喜歡養生、健身、生酮飲食的人對舒肥雞胸肉一定不陌生這次使用特福智能萬用鍋來簡單製作舒肥雞胸肉香料可隨個人喜好如希臘優格、百里香、九層塔、香菜、辣椒都可以而且步驟超簡單一定要試看看這款美味又簡單的料理!食材冷藏雞胸肉4~5塊調味料鹽適量義式香料適量蒜香粒適量黑楜椒粉些許咖哩粉適量器具耐熱夾鏈袋4-5個<可耐熱溫度至80度以上>特福智能萬用鍋1個作法義式香料舒肥雞雞胸肉洗淨瀝乾水分,在雞胸肉上抹上些許鹽再加入適量的義大利香料及香蒜粉讓每片雞肌肉都沾滿義式香料~這樣義式香料舒肥雞口味完成另外取出二塊肌胸肉加入咖哩粉,也可以再加點希臘優格當抹醬來醃漬希臘優格作法如下▼▼▼https://reurl.cc/e9r65L把肌胸肉放入可耐熱袋中儘量把空氣排空,留一小縫放入裝好水的內鍋中,利用水的壓力把多餘的空氣從小縫中排出,再把夾鏈袋拉緊 排氣完肌胸肉會貼附在袋子上放入裝好水的內鍋中浸泡蓋上鍋蓋,但不要鎖緊選取特殊行程,舒肥料理溫度設定65度,時間設定60分鐘,再按下開始 溫度會加熱到65度後再開始計時,時間到打開蓋子!鮮嫩的舒肥雞胸肉輕鬆完成取出後放涼,放入冰箱冷藏或冷凍保存想吃的時候,再泡溫水即可DIY舒肥雞胸肉是不是超有賣相的 低溫烹調,舒肥的功能真的很不錯能保留雞胸肉最真實的原味每一口鮮甜多汁,真的超美味!在家就能做出美味的舒肥雞,一定要試看看喲! ☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆．☆更多優格料理食譜都在這▼▼🔍熱壓三明治鬆餅機食譜🔍智能萬用鍋料理🔍DIY優格飲品🔍DIY輕食優格🔍DIY優格蛋糕🔍DIY優格麵包🔍優格DIY教學🔍優格影片教學🔍親子烘焙點心料理
