▲國泰醫院小兒科主治醫師李翊誠提醒,充分睡眠、補充營養,才是讓孩子長高的基本條件,家長無須迷信「照骨齡」,這可能讓孩子更沒自信.（圖/NOW健康製作；圖片來源/ingimage） ﹝NOW健康王澍清/台北報導﹞孩子偏矮,是每個家長的夢魘,坊間許多診所宣稱,透過「照骨齡」及抽血檢驗,以了解孩子發育狀況,適時給予治療,就能成功「轉大人」.國泰醫院小兒科主治醫師李翊誠提醒,充分睡眠、補充營養,才是讓孩子長高的基本條件,家長無須迷信「照骨齡」,這可能讓孩子更沒自信. 「不同時期的成長,速度大不同.」李翊誠說,出生足月的新生兒身高約落於50公分上下.出生第1年平均長25公分.出生第2年平均長12.5公分.進入青春期之前,每年至少平均要長4至6公分.在寶寶3歲之前,成長發育最關鍵因素為充足的營養與甲狀腺素.前者可以避免罹患缺鐵性貧血,或因維他命D缺乏而造成「佝僂症」,而甲狀腺素則是腦部發育關鍵荷爾蒙. 進入小學後,生長激素越來越重要.李翊誠指出,青春期受到性荷爾蒙刺激,女生平均在8至13歲開始胸部發育,接著2.5至3年初經來臨.女生長高最快的階段是月經來臨的前1年,平均1年可長高8公分左右. 月經來臨後,生長速度開始減緩,平均僅剩5至11公分生長空間.一般認為女性骨齡平均在14歲癒合.至於男生青春期較晚,9至14歲睪丸、陰莖開始發育,接著長鬍子、陰毛與腋毛.13.5至14歲,變聲與長喉結,此階段的前後1年生長速率最大,1年可長高10公分,一般認為男性骨齡平均在16歲癒合. 李翊誠說,許多家長認為孩子太矮了,就請醫師安排「照骨齡」檢查,就收治過變聲4年的17歲高中男生,已超出醫療常規,做了檢查,等於浪費醫療資源.家長如果覺得孩子矮小,至醫院看診前應準備好歷年的身高、體重、頭圍、出生週數與出生體重等紀錄,作為醫師診斷的參考依據.對於兒童內分泌科醫師而言,骨齡檢查可做為參考,但非必要之檢查.李翊誠強調,經驗豐富的醫師可根據生長曲線、病史、理學檢查等資料,做出適當判斷. 值得重視的是,個子較矮的孩子容易自卑,如家長常做比較,或責怪孩子因為不吃東西、不運動,才會這樣,可能讓孩子更沒自信.李翊誠提醒,在孩子成長的路上,家長應該給予鼓勵與陪伴. 來源： 照骨齡了解孩子發育狀況成功「轉大人」顧好2大關鍵出處： NOW健康
