不知不覺已經生完二寶11天了!媽媽真的是生完孩子就忘了痛,坦白說那天生產的痛我已經想不起來了全部心思都只放在眼前的小寶寶跟餵母奶上面（愛心）產後接著就是坐月子,而這30天對我來說最重要的就是餵奶、餵奶、餵奶,跟二寶建立好親餵的默契!因為這次我對於要如何餵母奶的想法,以及坐月子期間的目標很明確所以跟大部分人的作法大相逕庭,我到月中了之後還是發了瘋的一樣整天在親子同室雖然嬰兒室離房間也不過1分鐘距離,但把孩子放在身邊總是可以更頻繁的餵奶（而且重點不是他餓不餓重點是我的奶很脹啊啊啊啊啊啊） 不過令人開心的是,親子同室的這段時間我發現人是會成長的當初第一胎令我崩潰的一天換十幾二十次尿布,現在感受起來也很平淡日常尿布濕了就換呀、炸屎笑一笑就好啦（可能苦笑吧）,洗屁屁不就是抓過去走回來的事而已嗎哈哈哈進到月子中心的第一週,每天親餵12-20次不等,抱著熱熱軟軟的寶寶,躺餵一起補眠然後狂吃好吃的月子餐,利用空檔泡盆跟沖澡,餵奶時看看電視,愉快的月子生活~~~（然後餵奶真的好容易餓哈哈哈哈哈） 產後第11天,其實已經可以感覺到胸部的狀態比剛出院那天好多了因為剛出院那天我正開始生理性脹奶,整個胸部無時無刻都超脹痛的,但Edith吃不了那麼多奶整個奶量爆棚加上組織腫脹,手擠掉一點卻又感覺瞬間被填滿,這種瘋狂泌乳的感覺讓我覺得好像快被整死（文章：自然產後住院三天,內容包括一些身體恢復細節跟產後脹奶）///生理性脹奶：大概是產後3-8天會發生,由於受到泌乳激素賀爾蒙的催化,乳房軟組織也會充血腫脹 乳房會感覺熱熱脹脹、敏感（甚至有點爆青筋）,這時候要頻繁親餵或規律擠奶,才不會衍生變成硬塊塞奶! 生理性脹奶是「生理性」,無法跳過的,真的很不舒服可以搭配冷敷~過幾天感受就會比較好了!剛出院時還沒把大寶接來月子中心,小寶還是新生兒能吃的奶有限,我又覺得擠奶效果不佳（而且我也不敢擠太多因為怕刺激泌乳更多....）但是我右邊胸部接近腋下的地方,已經出現很深層的硬塊,讓Edith下巴對著吃了好幾餐都消除不掉胸部整個超脹超痛好像兩顆炸彈我都要瘋掉了.... 月子中心剛好有合作的泌乳顧問,可以體驗無痛疏通的課程,我其實原本沒有打算特別做這類課程但當下實在是痛到已經無法思考,覺得非常非常需要求助,所以就預約了入住隔天體驗事實上我覺得也是一個很棒的體驗,真的不會痛,也解決了硬塊,乳房做完課程後非常鬆軟舒服,泌乳顧問也有提供正確衛教跟一些後續保養的建議不過疏通畢竟是單次的,後續能否持續保持乳腺順暢、跟維持乳房的舒適,媽媽自己要有好的哺乳模式,跟學習處理基本的乳房問題才是重點***無痛疏通這類的課程,大家要自己謹慎評估喔,這並不是哺乳必要的過程,而且如果是反覆塞奶、乳腺炎...不是按摩或疏通可以解決的***雖然很多人會推薦這類的疏通、按摩課程,但也有不少人被非專業人士殘害,或是就那麼不巧,一按就乳腺儂傷得去開刀之類的,所以我不會推薦大家都去體驗這類課程我在那個很脹痛的當下,想到麥芽水可以退奶（或者說減緩泌乳速度）,立刻打電話請顏先生跑去月中附近的中藥行買也同步請月子中心把我的餐點改成不發奶,並且提供三天的麥芽水雖然月中護理師非常擔心我會不會喝一喝就退奶,但是......抱歉了按照我對自己的認識,我的奶是不可這麼容易退光的更何況我還有在親餵呢!其實只要有親餵就不怕沒奶,因為大腦會持續受到刺激泌乳,所以真的退奶沒那麼簡單啦~不過後來我才了解到,其實生理性脹奶不適合喝麥芽水,建議產後7.8天之後如果還是太脹、或是有塞奶狀況,再開始喝只是我那個當下真的太太太太痛了,自己覺得已經有一點急病亂投醫,還是硬喝了兩包麥芽水,後面也陸續喝了月中提供的三天份 後來真的解救我脫離脹奶苦海的,還是我們家Aaliyah（點頭）只能說「每個產後脹奶的媽媽,都需要一個尚未離乳的大寶」我一路從Aaliyah剛出生親餵到她現在快三歲,包括之前在孕期也都沒有停過,一直在親餵生完Edith後現在就變成大小寶一起吃奶,其實滿萌的哈哈哈哈Aaliyah到月中之後開始簌簌簌簌跟妹妹一起瘋狂吃奶,在她努力的吃了一個晚上後我的硬塊都消掉了整個乳腺好暢通好清爽啊~~~~~~~360度的全面暢通感大寶的食量跟吸力還是不同凡響,讓乳房變得很鬆軟,不過也只有晚上可以讓大寶這樣吃,不然小寶就吃不飽了（噗疵） 關於「我的母奶之路」文章們 為什麼選擇全親餵 餵母奶的五大迷思破除 母奶媽媽最孤單的三個時刻 奶瓶跟配方奶沒有不好,但妳了解自己的選擇嗎 母奶甘苦談?親餵的幸福與尷尬時刻 請支持你身邊願意親餵的媽媽們!親餵好處多 奶不在多,夠喝則靈 新手媽媽如何順利親餵?產後親餵五須知! 全親餵一年六個月了,看不見盡頭的母奶之路__其實我真的很討厭擠奶!__「沒關係,喝配方奶也會長大」,有時候並不是一種安慰 覺得果然每一次當媽媽,都是新的一次啊!不管生幾胎,都是新手媽媽呢即便上一胎已經餵母奶快三年了,面對新的挑戰,還是會有很多懷疑、需要信心的時候最後再來複習一下,一些關於親餵的重點小知識吧~~~~親餵的媽媽們,我們一起加油喔! 關於親餵??正確含乳,親餵是不會痛的??親餵的重點就是「無限暢飲」,沒有定時或限制次數??一天有6~8片沈重的尿布就是有吃飽??寶寶就是地表最強通乳師??不要擠出來看量,因為寶寶能吃到的一定比妳擠出來得多??全親餵不用另外擠奶,寶寶會自己追奶 親餵其實真的很多好處❤️促進媽媽產後子宮收縮恢復❤️餵母奶能消耗熱量,媽媽能更快瘦下來❤️減少乳癌、卵巢癌發生的機率❤️親餵寶寶比較不容易脹氣,並能幫助口腔發展❤️親餵的母乳是最新鮮、最乾淨的,不用擔心保存問題❤️能夠滿足媽媽跟寶寶之間的親密感、安全感❤️親餵超省錢哦!!! 後記其實親餵初期,有時候真的是很累啊一方面是大概前三個月都會需要很頻繁的哺乳、有時候孩子吃一次就需要十幾二十分鐘,也是滿累人加上很多人對母乳了解不全面,會一直亂給意見,或者把小孩的問題怪在親餵上面有時候別人一句雲淡風輕的「你這樣可能要擠出來喔」「我看你應該就是沒奶啦」「小孩會哭就是吃不飽吧」人家講完就算了,但媽媽很難不走心,除了身體的疲倦之外,心累才是最大的問題各位親餵的媽媽加油,我們要彼此支持,因為我們做的是對的事、好的事親餵是媽媽跟寶寶之間的事,不要受旁人的話語而動搖!彼此打氣加油~~ ///阿映的育兒日記：http://s228587sarah.pixnet.net/blog/// 追蹤ig・更多我的育兒生活：https://www.instagram.com/s228587sarah/?hl=zh-tw///[影片]為什麼我成為部落客：http://yt1.piee.pw/PSGBF
