（示意圖）疫情升溫,除了全台三級警戒延續至6月14日之外,各級學校也延長停課至6月14日,因應「停課不停學」政策,孩子在家遠距上課也讓不少家長頭痛不已,但不只是爸媽,就連一向寵孫的阿嬤也顧到崩潰!有網友直言在這波停課效應下,比起打疫苗,許多父母「更想打國家幼苗」! 一名網友在臉書<爆怨2公社>分享岳母顧孫的趣事,表示因自己和太太都要上班,因此停課消息宣布後,便請岳母幫忙照顧兒子.日前原PＯ打電話到岳母家關心兒子,但兒子卻很緊張「我以為是媽媽打來的」,原因是「阿嬤每次打電話給媽媽,媽媽就打來叫我罰站」! 原PＯ一聽接著問「那阿嬤有常打給媽媽嗎?」未料兒子表示,一開始停課時每天只打一通,「現在一天好像打6通還是7通電話給媽媽」,言下之意,兒子一天要罰站個6、7次!但有趣的是,之前岳母老是告訴太太要疼小孩,「上天派他們來當你的孩子要珍惜」,不料在幫忙顧孩後竟改口「要照三餐修理」,讓原PＯ哭笑不得,「阿嬤快要離家出走了」! 不少網友看了皆感同身受,紛紛留言,「被停課逼到離家出走的阿嬤」、「阿嬤顧到心已累的概念」、「我家的日常…最近阿嬤也是一天客訴好幾次」、「不止照三餐喔,一天6/7通,連點心下午茶宵夜都算下去了」、「阿嬤心累累」、「我家的阿嬤下午看到展延後,淚光閃閃啊」. 另外還有網友表示,在經歷幾天停課之後,許多父母認為比起打防疫疫苗,「他們更想打的是國家幼苗」,一語道出所有家長心聲!（資料來源：臉書-爆怨2公社） 停課不停學!家長緩解焦慮4方法1.找回自己內在安定感面對疫情可能日漸嚴峻,我們可以預先設想還需要做哪些準備?哪些事我們可以控制的?降低日後的焦慮感. 2. 降低標準,以建立親子關係為優先停課在家遇到的困難,像是小孩分心、教學網路塞爆,其實多數人也會遇到.不用太過努力追求跟學校課程一模一樣的作息和學習進度,或許大人小孩也會比較輕鬆. 3. 發揮創意在家自學家長可以根據孩子量身訂做適合的進度和練習,適度的發揮創意,舉例來說,小朋友在正學公升的計算,剛好可以拿家中的鍋碗瓢盆來實作體驗. 4. 共同維護家庭趁在這段停課在家的時間,可以讓孩子學習做家事,例如洗碗、拖地、整理書櫃和收拾玩具等,知道「家」是要共同維護. 5. 親子一起放鬆練習爸媽的情緒會感染孩子的,所以當感到憂慮或煩燥時,全家人可以一起躺在床上,並深呼吸,舒緩內心的緊張和不安.（資料來源-鳴人堂） 延伸閱讀：小孩停課越來越皮?女醫師靠「這一招」收服,家長讚爆「快學起來」全台停課延至614!托嬰、幼兒園學費惹爭議,家長盼「政府調整退費比例」
