🔸最近大家都很關心,疫苗什麼時候可以打?其實身為第一類人員,家中經營醫療院所,在執業場所,收到通知要打疫苗的時候,是前天的半夜?真的超級突然的,加上手邊還有其他事情要趕的我,真的忙到一個翻過去.又剛好碰到,每個月的流血周來臨,還有新聞報導打疫苗死亡案例,看得我一陣頭暈目眩,真的好趕,通知時間無法更改(哭),必須排除萬難也要去打疫苗. 🔸打疫苗是隔天下午時段,大家保持距離排隊進場,都是醫療場所相關人員,持有身分證跟健保卡,進到一樓大廳後,填妥基本資料,再去掛號,以及核對身分,就可以去插健保卡,等待叫號了. 這裡必須提醒大家,這個等待的時候,是很重要的關鍵期,千萬不要划手機漫無目的飄過.先在手機紀錄自己的病史資料,越詳細越好!這點非常重要,可以避免急性反應,除了機率問題,也要靠自己對自身疾病歷史,有詳細的紀錄,也可以節省時間,讓醫生有一點喘氣休息的時間. 在施打疫苗前,我有參考,黃瑽寧醫生與柳子駿牧師的AZ疫苗對談,以及柳子駿牧師施打AZ疫苗後有的副作用及反應等資料.尤其是哪些人群不建議施打,卻又因為職業關係必須施打,這時候病史,可以跟醫生說的越詳細越好. 進入診間,醫生問診後,自己再提出自己想補充的關鍵病史,醫生核准後,就可以排隊施打疫苗囉!但當下真的好緊張喔!施打的人心裡其實很怕會有急性反應,所以護士也會提醒,施打後不要馬上離開,必須要在現場休息等待30分種,沒有任何問題才可以離開. 施打的時候,可以選擇不常用的那側手臂,因為打完後已經三天了,我的手臂仍會痠不太能舉起來,如果是施打在慣用手,會造成很多不便. 🔸DAY1打的當下因為護士技術很好,是沒有特別感覺,不要去揉,只要沒有出血五分鐘後就可以撕掉注射處膠布.待坐30分鐘後,沒有特別的感覺,真的好險,有驚無險,終於可以安心一點點了.我的年紀不滿35歲,青壯年階段的女性,正值讓人疲累的經期第三天...,如果是孕婦請認真詢問醫生,印象中是不建議施打.回到家一定要記得洗澡全身,我是在洗澡的時候才拆開膠布,畢竟外面細菌很多,已經打了疫苗,身體需要保留體力努力對抗疫苗,環境中其他看不見的細菌、病毒,我們要自己注意避免,施打疫苗後的14天,還不具保護力,仍是容易染疫的狀況,需要特別留意.除了很細小的針孔,沒有看到出血,護士技術很好!施打時間是下午4-5點左右,回家忙碌一輪到了半夜12點,前額微微痠痛,這大概是大家說的頭痛,才發現自己很耐痛. DAY2除了頭痛,其他都還算平穩,一直到凌晨一兩點,寒顫、發抖,我女兒防疫期間,常常搞到半夜還不睡,問我媽媽妳怎麼了,我請老公幫我拿瞬間加熱袋(也可以用熱水袋),放在腳底,一種腳底暖就可以全身都舒服的概念,蓋上很厚的法蘭絨被子,大概是太累了,很快就入睡.半夜我女兒尿床(是有這麼慘嗎),什麼時候不尿偏偏這時候尿.我起床幫她整理的時候,才發現自己在發燒,臉部微微發紅,全身痠痛無力.弄完又躺回去休息,很快睡著.早上9點多起床,覺得很餓,跟施打的其他人不太一樣,有的人說沒有胃口,我反而覺得胃不太舒服,會想吃東西,所以煮了五穀飯,清淡的食物.其實因為不太確定疫苗的性質,所以不敢隨便亂投藥物(中藥),也不確定身體器官現在吃的太正常(油膩),是不是有力氣去消化?而家人幫我準備的止痛跟感冒藥,自己覺得好像沒有需要吃,這是我自己的做法,僅供參考囉! 阿!我想到一點,就是我一直在喝水,2000-3000c.c./天,很固定的去喝水,從施打完回到家,我幾乎每半小時,都在喝水,可能對施打疫苗,減輕副作用有幫助. 低熱跟無力全身痠痛,第二天是最明顯的,就這樣躺著休息,盡量讓自己多睡多喝水,到了半夜,因為我精神、意識都蠻清楚,只是沒有體力,所以有簡單的做了一些事情.基本上,這一天可以休息就盡量休息,有聽說疫苗,會引起心肌炎之類的說法,我是覺得心跳真的蠻快,其他就不是很清楚. 如果第二天的不適情況,讓你感到很害怕,建議可以聽一些輕音樂,有信仰的就多聽聽信仰的勵志正面信息,也反思自己這一生,自己幫自己走一下跑馬燈,我自己是這樣,在施打疫苗後,我覺得自己更珍惜,可以活著的每一天. DAY3除了無力感,那一層蒙著讓人暈暈低燒、心跳的情況,已經沒有了,意識很清楚,只剩下無力感,也可能是經期還沒結束,基本上我只有燒24小時,而且應該是低燒,沒有特別去量體溫(大約38.5以內).但不知道是不是新聞說,疫苗會引起心肌炎,心臟總覺得有點,說不出怪怪的感覺,左手臂比較抬不起來,還是酸酸的,到現在第四天也是這樣. 目前觀察到現在,飲食從第三天已經正常吃,第二天是我最不舒服的時候,吃了三頓的五穀飯,沒事就盡量,多喝水跟上廁所. 我的BMI值是正常值,沒有偏瘦或偏胖,平常飲食很健康,只是時常熬夜睡眠不足,偶而的心律不整,還有暈血及容易緊張引起短暫暈厥,沒有其他特殊疾病,以上分享給大家參考. 延伸閱讀：防疫系列防疫神器-防菌魚防疫一把罩-鈦神防疫產品-VIVE潔淨潤膚 🔸了解更多: 哈囉!大家好~我是TWO寶媽咪~自從當媽媽後,生活有了孩子們的參與（打擾＞＜）,才知道對新手媽媽的我來說,有許多不懂需要學習的,每個時刻都是新的嘗試.家中有兩個可愛的寶貝後,也讓育兒之路像是陀螺一樣忙碌的轉個不停. 喜歡寫日記＆發狀態,來分享生活的大小事,希望有了平台後,可以用有限的時間,將生活透過圖片、影片、文字的力量,育兒過程的點點滴滴用心記錄下來.發現許多不錯的商品、美食、景點,以及紀錄生活中育兒的趣事.部落格當中也會分享一些TWO寶媽咪自己跟家人使用保養品、化妝品的推薦唷!當媽咪再忙也不忘記打扮美美,好東西就是要來跟大家來分享~喜歡我們的分享嗎~歡迎繼續追蹤/點讚唷 ✔ TWO寶媽咪的華麗旋轉 ✔ TWO寶媽的華麗旋轉 ✔ TWO寶媽咪的華麗旋轉 ✔ TWO寶媽的華麗旋轉
