全聯好物ptt＃全聯必買回購＃全聯 全聯必買冷凍食品 全聯冷凍食品推薦 我愛全聯好物老實説全聯福利中心 ＃全聯app ＃全聯推薦2021抗疫夏季炎熱胃口不好?想要簡單煮又不想弄得廚房都是油煙?這回要來分享一道清爽、營養、健康的鮭魚茶泡飯(零失誤電鍋版)每次去日式料理店鮭魚茶泡飯就是我的最愛,但疫情嚴重又好想吃啊怎麼辦? 只好自己來了~~這個方式簡單、零失誤讓我第一次煮鮭魚茶泡飯就大成功阿>//<食材的部分都是在全聯福利中心買的到不限品牌,看哪個順眼就都試試看這樣▲ 1．準備材料茶包、柴魚片、日式醬油、炒海苔、鮭魚▲2．鮭魚洗乾淨,淋上日式醬油（水水那種）,加入一些料理米酒去腥我個人超愛這個醬汁所以醬油的部份淋超多▲3．放入電鍋蒸熟即可▲4．準備高湯滾水後放入茶包浸泡一下（不要太久約１分鐘）▲5．接著放入柴魚片熬一下下煮到一半發現冰箱有乾海帶可以加一點增加（海）味乾海帶可加也可不加▲6準備好深碗奘白飯把蒸好的鮭魚搗碎放在飯上（（自己煮就是豪邁,鮭魚不客氣堆疊成一座小山▲7．淋上高湯,撒上一點海苔鹹度可以依照口味調整,喜歡口味重一點的可以吧鮭魚醬汁加多一點喔!▲.8喜歡更提味可以加上一點芥末喔!▲9.鮭魚茶泡麵完成~這道真的簡單又好吃有一次凌晨五點多起來我還當早餐哈哈放到粉專還不少人跟我說想吃ｘｄhttps://www.facebook.com/yokilifegogo/posts/2659077011058168 更多食譜分享延伸閱讀﹝全聯料理﹞鮭魚茶泡飯詳細步驟做法/食譜(零失誤電鍋版)﹝食譜分享﹞7道氣炸鍋食譜用日本熱銷Karalla健康氣炸鍋輕鬆搞定上桌~﹝食譜分享﹞懶人媽媽料理5分鐘上菜巴狄尼絲莊園頂級初榨橄欖油﹝食譜﹞懶人寶寶高湯與來自金門小Q寶無鹽寶寶麵食譜菜單教學 ①粉絲團 ▸ https://www.facebook.com/yokilifegogo/②instagram ▸ https://www.instagram.com/yokilife666/?hl=zh-tw③媽咪拜 ▸https://mamibuy.com.tw/home/453583/④youtube▸https://www.youtube.com/channel/UCKGVgU6CdDlbomseNw_laSQ/videos隨時掌握好康開團消息不漏接⑤與yoki一起買好物社團▷https://www.facebook.com/groups/892083690877424⑥﹝Telegram﹞點擊有教學已下載可直接加入yoki的頻道▷https://t.me/yoklifegogo
