年紀越來越大了,皺紋也越來越難看了!女人的年齡一直是個秘密,但要隱藏年齡,還要抑制皺紋哦!我們怎樣才能擺脫皺紋?多吃點這些食物! 1、石榴 嬌豔欲滴的紅石榴文化已經被證實企業具有能力很強的抗氧化保護作用.它含有作為一種叫鞣花酸的成分,可以使一個細胞可以免於工作環境中的汙染、UV射線的危害,滋養細胞,減緩肌體的衰老. 2、啤酒 啤酒含有較少的酒精,其單寧酸、苔蘚酸具有刺激食欲、幫助消化和清熱的作用,還含有大量的維生素b、糖和蛋白質.適量飲用啤酒,能增強體質,減少面部皺紋. 3、胡蘿卜 胡蘿卜被稱為“護膚食品”,能滋潤皮膚.胡蘿卜含有豐富的果膠,可以與汞結合,使體內的有害成分得以消除,使皮膚看起來更加嬌嫩紅潤.此外,它還含有胡蘿卜素,抗氧化,美白肌膚,防止黑色素沉澱,並能去除皮膚多餘的角質. 4、橄欖 從樹葉到水果,橄欖樹都能提取護膚精華.橄欖葉精華幫助皮膚細胞抵抗汙染、紫外線和壓力誘導的氧化;橄欖果實含有另一種有效的抗氧化成分——酚類化合物,與橄欖苦苷結合後可提供雙重抗氧化修複. 5、茶葉 茶葉含有豐富的化學成分,包括010多種,包括茶多酚、茶氨酸、芳香化合物、碳水化合物、各種氨基酸、維生素、礦物質和果膠.它是一種天然的健身飲料.經常喝茶可以保持皮膚光滑白皙,延緩面部皺紋的出現,減少皺紋,預防各種影響面部的皮膚病. 6、櫻桃 櫻桃能幫助學生面部進行皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產品的最愛.櫻桃不僅需要富含多種維生素C,而且含鐵極其具有豐富,是山楂的13倍,蘋果的20倍.除了含鐵量高之外,它還可以含有一個平衡以及皮質分泌、延緩老化的維生素A,幫助作用活化導致細胞、美化自己肌膚.
