某天晚上睡前的母女談心,小小魚很認真地向我提出一個問題… 小小魚：「媽媽,為什麼妳都說我可以生氣,但是阿公說我不可以生氣?」我：「嗯…我想阿公的意思是不可以亂發脾氣.」小小魚：「我聽不懂.」我：「媽媽說可以生氣,是因為每個人都會有情緒,不開心的時候本來就會難過跟生氣,這都是很正常的事情,可是雖然妳可以生氣,但不能因為妳生氣,就去傷害別人、害別人也生氣跟不開心.我問妳,如果今天我在生氣,然後就對妳發脾氣,我摔東西、拍桌子或是對妳大吼大叫,妳會覺得怎麼樣?」小小魚：「我會很難過.」我：「所以生氣的時候這樣發脾氣對嗎?」小小魚：「不對.」我：「所以生氣的時候不可以亂發脾氣傷害別人.可是生氣很不舒服,所以我們應該先冷靜一下,讓自己不要一直生氣難過.」小小魚：「我知道!還可以找喜歡的東西…像我生氣的話,我就去遊戲墊拿寶石,看寶石亮晶晶很漂亮我就會變開心.」我：「不錯喔!那下次妳生氣的時候就試試看這樣做吧!去遊戲墊冷靜一下,然後拿寶石讓自己開心一點,等到妳不生氣了,妳可以找我聊聊,看到底發生什麼事,一起討論可以怎麼解決問題、讓事情變好.但是如果妳冷靜下來後才發現自己已經不小心亂發脾氣,對別人沒禮貌或是傷害別人了怎麼辦?」小小魚：「那我會跟他道歉!」我：「好,不過我們還是努力做到不亂發脾氣好嗎?」小小魚：「好.」我：「這樣你知道阿公是什麼意思了嗎?阿公只是希望妳能學會控制好情緒,成為有禮貌的人.」小小魚：「嗯,我知道了.」 不舒服的情緒是需要被消化或釋放的,生氣的時候要如何「好好生氣」,對孩子來說一直是需要反覆練習的事情,因為唯有在一次次的爆炸與冷靜之後,才能認識並適應這些情緒、懂得如何與這些情緒共處,進而學會如何應付這些情緒與衝突,以讓事情有最平和的結果；孩子很聰明,在一次次的爆炸之後,也會找到適合自己的解決方法,而父母要做的,就是適當的引導與陪伴.（延伸閱讀：<用放大鏡看懂孩子的小世界,再引領孩子和平地融入這個大世界>、<乖喔!不哭不哭?!>） 要當個有禮貌的乖寶寶喲不如以後出門就隨身攜帶一顆壓克力寶石吧 ?更多親子生活旅遊美食分享? 訂閱魚兒一家樂yo遊 ?點這~? 追蹤魚兒一家樂yo遊 ?來這~?
