防疫在家可以幹嘛?夏天待在冷氣房,沒有流點汗,總覺得哪裡怪怪的?防疫在家運動,做瑜珈伸展筋骨,是不錯的選擇.但總有些動作,自己一直沒辦法做到位?!在家沒有老師教學阿,誰來幫我壓背?!這時候靠自己練瑜珈,想要增加強度,勢必要有輔助工具.beroso倍麗森評價,台灣團隊精心挑選,以專業的家電及居家品研發,健康生活為信念,挑選每一樣實用與品味兼具的用品,帶給大家. 目錄倍麗森橡膠止滑瑜珈墊(止滑測試影片)倍麗森轉立挺轉轉拉背器(使用影片) 🔸您也是居家上班?需要長期久坐的上班族嗎?每個人都有慣用手,常常一不注意就容易坐姿不正確,導致長期彎腰駝背,家庭主婦又再抱小孩,哇!真的是,腰酸背痛通通來報到. 最近防疫困在家裡,無法出門按摩,我一直拜託老公幫忙按背,手動、電動都通通上場,我還是每天喊痠痛,終於老公受不了我的哀號.上網找到 倍麗森 的 居家伸展運動用品,老公說倍麗森拉背器評價不錯,朋友也有推薦他買.一看到商品介紹,真的不誇張,他哇!的驚呼,這真的很符合我老婆,目前的需求耶,所以一向節儉的他,居然毫不猶豫就下單,要讓我試試看.想必是想透過我,主動運動跟伸展,來達到他,被動的勞力解脫吧!有這麼神奇!?來跟有一樣困擾,又還沒有找到適合解決方法,還在跟腰酸背痛,長期作戰的朋友們,分享 背部伸展器心得和止滑瑜珈墊分享囉! 🔸工欲善其事,必先利其器,看我們一直使用的戰友,好像真的該退役了,加上寶貝越長越大,希望可以使用的面積越大外,防水、止滑,又耐磨,是我們想尋找的瑜珈墊,跟小朋友一起運動的時候,才能讓我很放心.大家都知道瑜珈墊怎麼選嗎?這次TWO寶媽咪的居家伸展運動用品中,倍麗森橡膠止滑瑜珈墊,就是其中一項商品,想知道倍麗森瑜珈墊好用嗎?倍麗森橡膠止滑瑜珈墊,使用天然橡膠材質,不添加任何芳香劑,瑜珈墊的好處就是,只要一個角落,就可以鋪平開始運動.連看電視,也可以跟著搖擺搖擺,伸展筋骨,不擔心防疫在家,會有變胖的疑慮.倍麗森橡膠止滑瑜珈墊,厚度是適合大眾使用的5mm.不多不少剛剛好.一般普通的瑜珈墊,大多是雙面都差不多,但倍麗森橡膠止滑瑜珈墊,正面是PU表層乾濕防滑,即使揮汗再多,也不擔心溼答答,穩固性很好,適合任何運動姿勢唷!反面的橡膠基底吸附力很好,也不容易移位,不挑地面材質,連不容易吸附的木頭材質都可以唷! 一起來看看,止滑測試影片!還有一個很特別的設計,就是體位線觸感定位,有中心點,中心線以及橫向引導線,反向點和凝視點,自己在家就可以準確地,找到每個姿勢的定位點.以上是TWO寶媽咪止滑瑜珈墊分享,提供給大家參考看看唷! 🔸光運動卻沒有保養、正確伸展筋骨,是不夠的,好在倍麗森居家伸展運動用品,除了倍麗森橡膠止滑瑜珈墊,還有一個秘密武器,倍麗森轉力挺轉轉拉背器,據說使用起來,像是讓背部,做按摩跟針灸.這麼厲害,我是不是有了它就可以緩解腰背不適,我們一起看下去.大家不要看它長的很像,健康步道就心生畏懼,倍麗森都考慮到了,跟TWO寶媽咪一樣,對疼痛比較敏感的朋友,使用時可以套上專屬膠條,以及棉麻布套,這樣就可以降低按摩顆粒,對背部帶來的刺激感.有膠條以及背套,使用中我真的沒有不適的感覺,反而感到很放鬆.弧度可以自由調整,是無段式的設計,想要多高,就可以多高,輕鬆旋轉即可,調整高度.建議大家使用的時候不要太高,對腰背部比較好.使用方法:要先將拉背器,平舖定位放好.拉背器的末段,布套有英文字的那端朝向臀部.可以慢慢躺下來,一隻腿曲屈,另一隻腿伸直,仰臥平躺.最後牽引雙臂,伸展背部,我覺得做到這邊,背部就有熱熱的感覺,微微流汗,還蠻舒服的. 再來挑戰,全身零死角舒壓:仰躺於拉背器的前段,環抱雙側小腿,這個動作,有助於放鬆提臀肌肉,久坐的朋友,很推薦做這個動作.再來一樣躺在拉背器前段,展腰提臀加抬腿,這個動作蠻舒服的,但腹肌要稍微用力.再來是大腿前側肌肉的放鬆姿勢,這個平常沒有做瑜珈的話,真的會有難度,常常練習,筋會漸漸柔軟,也會伸展到腰背部.最後起身,調整好適合的拉背器高度,伸展腿部肌肉,再做一些瑜珈伸展,以及搭配拉背器做一些核心運動,還有瑜珈,伸展肌肉,半龜式是最適合做結束的動作,伸展後會覺得全身的肌肉,尤其是腰背部我最不舒服的部分,可以達到徹底的放鬆.經常使用,還可以幫助矯正坐姿. (使用影片) 防疫在家上班,長期久坐,坐姿又不正確,負重抱小孩,經常腰酸背痛,防疫在家追劇,都快變成沙發馬鈴薯啦!有了止滑瑜珈墊,在家裡每個角落,都可以運動,防疫在家也不擔心變胖.除了可以做瑜伽,伸展動一動外,倍麗森的 居家伸展運動用品,磁石拉背器推薦,讓我 背部伸展心得 滿滿.磁石可以指壓穴位按摩,幫助腰背部可以達到徹底的放鬆. 用完最明顯的,就是自己覺得背部熱熱的耶,做瑜珈姿勢有不到位,沒有瑜珈老師幫忙壓的地方,有了倍麗森轉力挺轉轉拉背器,還可以增強伸展強度,耐重量可以高達100kg,親子一起使用再重也不用擔心!在家防疫不能出門,在冷氣房,可以運動流汗,還可以矯正坐姿真的放鬆又舒服!******************************************Beroso倍麗森官網：https://www.beroso.com.tw/Beroso倍麗森粉絲團：https://www.facebook.com/beroso.tw/?ref=page_internal本文皆為本人,親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考,產品說明,引用官網(含粉絲團)所載,每個人使用習慣不同,實際效果依每人體驗為主.Beroso倍麗森 居家伸展運動運品 Beroso倍麗森評價 延伸閱讀：防疫系列防疫神器-防菌魚防疫一把罩-鈦神防疫產品-VIVE潔淨潤膚🔸了解更多: 哈囉!大家好~我是TWO寶媽咪~自從當媽媽後,生活有了孩子們的參與（打擾＞＜）,才知道對新手媽媽的我來說,有許多不懂需要學習的,每個時刻都是新的嘗試.家中有兩個可愛的寶貝後,也讓育兒之路像是陀螺一樣忙碌的轉個不停. 喜歡寫日記＆發狀態,來分享生活的大小事,希望有了平台後,可以用有限的時間,將生活透過圖片、影片、文字的力量,育兒過程的點點滴滴用心記錄下來.發現許多不錯的商品、美食、景點,以及紀錄生活中育兒的趣事.部落格當中也會分享一些TWO寶媽咪自己跟家人使用保養品、化妝品的推薦唷!當媽咪再忙也不忘記打扮美美,好東西就是要來跟大家來分享~喜歡我們的分享嗎~歡迎繼續追蹤/點讚唷 ✔ TWO寶媽咪的華麗旋轉 ✔ TWO寶媽的華麗旋轉 ✔ TWO寶媽咪的華麗旋轉 ✔ TWO寶媽的華麗旋轉
