(圖片來源-Twitteryamamo10_0429)) 新冠病毒肆虐全球,許多爸媽不得不居家工作(WorkingfromHome,簡稱WFH),並兼顧小孩,尤其每當公司進行視訊會議時,不時小孩亂入、哭鬧、手足吵架,甚至搞壞東西,直呼好崩潰. 日前有一名日本爸爸「山本」在推特平台分享「居家工作育兒的日常」,一早醒來發現自己2歲大女兒自己安靜地獨自玩,但仔細一看竟然是在玩「工作用的筆電」,而且很厲害地幾乎拔光鍵盤,爸爸當場瞬間崩潰,在早上視訊會議開始前需將按鍵拼回去. (圖片來源-Twitteryamamo10_0429)) 爸爸在推特發文表示,一早起來原本還沾沾自喜女兒不用陪,可以一個人玩玩具,接著出現在他面前的是工作上的筆電,筆電上的鍵盤除了「Enter」鍵外,其他鍵帽都被女兒拔光光,哭笑不得,眼見早上10點有會議要開,趕緊起床將這些鍵帽全部都裝回去,幸好在開會前順利將鍵盤恢復原狀,總算可以稍微喘口氣. 沒想到進行視訊會議時,「Delete」、「Ctrl」這兩個按鍵不靈敏,使他在線上修改文件與切換共享畫面時很尷尬,只能用冷汗直冒來形容. 爸爸也坦言,或許這是一個換電腦的好時機,但感嘆現在也買不起.許多網友看到他的工作育兒日常,深深為他感到好笑又好氣,紛紛在貼文底下留言:「家有小小拆機師,以後晚上還能放心睡嗎?」、「女兒只是想讓爸爸動腦玩拼圖」、「還好不是把螢幕壓爛了」、「還是開完會了,很順利,別放在心上」、「女兒很可愛」. (資料來源-自由時報) 面對WFH及育兒的四大祕訣!全台三級警戒已快兩個月,在防疫居家上班、孩子停課的日子,一手工作滿檔、一手把屎把尿,超級考驗爸媽的理智線,該如何在WFH和育兒找到平衡點?以下提供4個小撇步: 1.善用番茄時鐘切分法爸媽要知道小小孩的注意力很難持續很久,大概半小時就是自己玩的極限,所以可以運用透過「番茄時鐘切分法」,以半小時為單位,讓孩子知道在這個間內不交談、專注玩樂或做事. 2.區分孩子靜動態活動時間模式規劃的方式跟學校的作息差不多,不外乎是吃飯、靜態活動、動態活動、寫功課、午睡和吃午點等,另外也上網列出學習單、準備色紙和圖畫紙,讓孩子們可以學習、玩樂. 3.找回自己的內心安定感居家工作、育兒兩頭燒的爸媽,不僅要滿足孩子生理和心理的需求,還要找零碎空檔完成工作,考驗著爸媽的耐心和體力.這個時候不要給自己太大的壓力,可以預先設想還需要做哪些準備?哪些事我們可以控制的?降低日後的焦慮感. 4.安排親子作息表將全家人的作息表貼在家中顯眼的地方,大家可以理解彼此的工作和空檔時間,哪時候可以交談互動、哪時候需要專心做事. 延伸閱讀:小孩停課越來越皮?女醫師靠「這一招」收服,家長讚爆「快學起來」超推!「消耗體力」的親子居家運動,小孩電力立刻歸零、秒睡小孩宅在家,最適合看的7大知識型YouTuber家就是孩子的遊樂場!讓孩子在家也能玩得開心的5種方式這些居家運動快收藏!有氧、瘦身、熱舞,還有兒童體能訓練哦!