這段時間讀了不少書,也跟孩子談了不少天.「連一句新年快樂都說出不來,有誰會愛我?」 過年期間,初二帶霏軒回娘家,到了拜年的時候,在眾目睽睽下,霏霏突然語塞,手指交纏,不知所措.「不知道說什麼,就說新年快樂就好了啊!」巴巴有點大聲的說.這一說,她更說不出話了…最後哭了.提醒:選擇性緘默症（英語：Selectivemutism）是一種社交焦慮症,患者有正常説話的能力,但在特定情境下就是說不出口.我注意到這二年霏霏會在很多人的時候,表現失常,她明明很有想法,也能好好說話,但只要在人一多的情況下,她就會不說話.我耽心她在家人與自我期許下,造成心裡上過多的壓力,所以,決定在防疫期間陪她好好正視這個課題-「溝通表達」. 身體生病有藥醫,這顆心要是生病,可很難醫,尤其是來自無形的壓力與情緒.我們一起找了書,從社交、溝通到情緒管理,這一套還不錯,昨天收到已經開始看了,霏霏覺得內容很好,也有很多情境都是符合她的狀況,不知不覺就讀了1/3,直到我提醒她該休息了.1、我想交朋友：小學生心理學漫畫1培養社交力!2、我相信自己：小學生心理學漫畫2培養自信力! 3、我能掌握情緒：小學生心理學漫畫3培養情緒控制力! 目前的生活,是早上9:30-10:15會上永齡跟tutorJR合作的免費線上課,先修小四的數學課,內容也很不錯,常常線上有上千人在上課,上完就休息一下,再做學校的暑假作業.午餐之後,會讓霏軒玩一下,下午3-4點小睡午休,5-6點要運動,晚餐之後會再玩桌遊、看電視或打個遊戲,準備睡覺前我們就一起讀書,一天就過去了.疫情期間,教會了我們回到內心的需要,正視自己真正要加強的能力,不疾不徐的安靜前進.
