（圖片來源：媽咪拜專欄作家 好食課營養師團隊）內容編輯/媽咪拜編輯部長針眼怎麼辦?其實針眼並不罕見,有些患者也會參考網路資訊自行熱敷或冰敷,但要留意的是,針眼分為急性和慢性發作期,若沒有先釐清就自行冷熱敷,恐造成反效果哦!另外,長針眼前兆、初期症狀有哪些、如何治療、針眼藥膏如何使用,本文也會一一說明! 針眼是什麼?針眼英文為stye,根據<馬偕紀念醫院>官網解釋,針眼的正式名稱是「麥粒腫」（hordeolum）,是一種常見的眼科病症,主要是眼皮脂腺感染葡萄球菌而導致的急性化膿炎症.一般來說,眼瞼只要在健康狀態之下,腺體的分泌、排泄都會正常,細菌就不易在裡面繁殖；反之,腺體分泌排泄不好,感染細菌後就會導致發炎而長針眼. 還有另一種針眼屬於慢性發炎引起的腫塊（肉芽組織）,稱作「霰粒腫」,比較沒有細菌感染疑慮,與「麥粒腫」情況不同. 許多人對於長針眼的說法是「看了不該看的東西」,不過這並沒有醫學根據. 長針眼原因是什麼?大人與小孩長針眼的原因不同,可分為以下因素： ﹝大人長針眼原因﹞1情緒緊張、睡眠不足或太累長針眼2本身為油性體質,皮脂腺分泌過於旺盛導致出口阻塞3手沒洗乾淨就揉眼睛、進而感染細菌4吃太多刺激性食物（如辛辣、油炸物）,導致皮脂腺分泌異常 ﹝小孩長針眼原因﹞與體質有關,會出現反覆長針眼的情況,但爸媽不用太過擔心,到了成年時期情況皆可好轉.（延伸閱讀：小小孩長針眼該怎麼辦） 長針眼前兆、初期症狀為何?一般人若是急性期的針眼,剛開始會感覺眼皮附近（眼瞼邊緣）有紅腫熱痛,眼睛會有異物感,眨眼時也會有「刮擦」的感覺.此時眼睛較為脆弱,對光線很敏感、容易流眼淚.慢性期針眼則較不痛,且離眼瞼邊緣較遠,但眼皮可以摸得到腫塊,若把眼皮翻開,可在結膜上可看到.長針眼怎麼消?教你緩解、治療方法若發現自己長針眼時,建議一定要就醫診治、搭配藥物治療,此外也可搭配熱敷來幫助病程加快、儘早康復! 1. 眼藥水、針眼藥膏就醫後,醫師會開立眼藥水與針眼藥膏,有些患者受細菌感染則需服用、塗抹抗生素藥物.另外,治療針眼的藥膏主要是塗抹在眼瞼內側,使用前記得務必把手洗乾淨,接著將眼皮翻起、擠上藥膏,再閉眼讓藥膏擴散吸收. 2. 熱敷、冷敷患者必須先分清楚是急性期或慢性期.急性發作的針眼（有紅腫疼痛情況者）,可用冰敷來緩解發炎反應及不適感；要是屬於慢性發炎者,則可適時熱敷來促進血液循環,讓腫塊消退. 3. 針眼手術如果患者腺體開口有堵塞情況,進而造成腫脹化膿,則需安排手術把膿排除. 4. 暫停化妝、戴隱形眼鏡建議女性患者先暫停化妝,平時戴隱形眼鏡者也改為一般眼鏡較佳,避免眼睛受到刺激,導致感染情況加重、病程延長.長針眼常見6大QA!Ｑ1：有針眼快速治療嗎?Ａ：建議仍先以就醫診斷為主,並遵循醫囑、搭配前段4項緩解方式,也可縮短病程、儘早復原! Ｑ2：長針眼多久會好?針眼會自己好嗎?Ａ：據<早安健康>文章指出,除了多次發作、病況嚴重者要求助醫師的治療之外,平時僅需用熱敷來幫助排除膿腫,大約7-10天會自行痊癒. Ｑ3：長針眼拉眼皮、用針幫針眼排膿有效嗎?A：拉眼皮有促進眼周循環的作用,但效果輕微,只對皮脂腺輕度堵塞的患者有效,但前提是必須手法正確,施力不當有可能使針眼更嚴重.另外,不建議患者用針把膿包挑出,因為要是沒有把針妥善消毒,可能導致更嚴重後果,包含二次感染、蜂窩性組織炎,也可能因血液回流使感染情況擴散,造成腦內感染. Q4：長針眼會傳染嗎?A：一般而言,針眼不太會傳染.最常被誤以為傳染的情況是,患者兩支眼睛接連長針眼,或是家人也出現針眼,但這有可能是過度疲累或家中飲食所導致. Q5：針眼消不掉怎麼辦?A：建議要趕快就醫,由醫師根據你的症狀來給予適當治療,避免延誤治療時機或導致症狀加遽. Q6：長針眼吃什麼比較好?A：補充水分及蔬果,多吃容易消化吸收的食物,如山藥、深綠色蔬菜、紅蘿蔔等,此外也可多吃清熱解毒的綠豆、苦瓜、西瓜、喝菊花茶等,避免油炸、辛辣等刺激性食物.延伸閱讀：護眼新吃法,營養師推薦吃堅果補維生素E!改善眼睛疲勞!*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
