每天看著疫情起起伏伏,有些民眾因為擔憂而造成失眠的狀況.失眠患者經常會服用鎮靜安眠藥,到底這些鎮靜安眠藥的功能與副作用為何?應該如何使用才安全呢?就讓食藥署為民眾說明.鎮靜安眠藥,需由醫師開立處方取得 鎮靜安眠藥主要用於治療失眠,為管控鎮靜安眠藥潛在濫用風險,目前我國鎮靜安眠藥全都須要經過醫師處方.民眾若有失眠困擾,務必請醫師詳細評估,經醫師確認有藥品治療之必要,才能憑醫師開立的處方箋至藥局領鎮靜安眠藥. 目前國內常見的鎮靜安眠藥有兩大類,一類是苯二氮平類藥品(Benzodiazepines,簡稱BZD)如三唑侖(Triazolam)、舒樂安定(Estazolam)、氟硝西泮(Flunitrazepam)等.此類藥品除了助眠及安眠,也有抗焦慮、抗痙攣及肌肉鬆弛等作用,但要注意可能出現疲倦、頭痛、視力模糊、暈眩等副作用. 另一類是非苯二氮平類藥品(non-BZD,又稱Z-drugs)如佐沛眠(Zolpidem)、唑匹可隆(Zopiclone)、札來普隆(Zaleplon)等,此類藥品則是用來助眠.相較於BZD,Z-drugs作用快、半衰期短且能快速誘導睡眠,但缺點是近年陸續發現有頭痛、頭昏、腸胃不適、失憶、夢遊等較為嚴重的副作用. 特別要注意的是,不論是BZD或Z-drugs,都要注意長期使用可能產生的耐藥性及依賴性,若驟然停藥,也可能發生反彈性失眠及躁動等戒斷症狀. 定期回診,不自行增減藥量 民眾領藥時,記得要看清楚藥袋標示、仿單(藥品使用說明書)及用藥指導單張,依藥袋上之劑量與時間服用,不要自行增減藥量；服用時,應避免飲酒,以免產生較強的副作用；服用期間,也要避免開車或從事危險操作；服用後,請立刻準備入睡. 食藥署提醒:民眾使用鎮靜安眠藥,需依醫囑定期回診追蹤,並由醫師評估療效及副作用,再進行用藥調整,切勿自行混用多種鎮靜安眠藥.若用藥後出現身體不適,如疲倦、頭痛、視力模糊、暈眩或發生怪異行為,像是半夜夢遊、夢駕或吃東西等,務必停止使用該藥,並立即回診尋求醫師協助. 想知道更多睡眠衛生與正確使用鎮靜安眠藥的相關知識嗎?快追蹤食藥署「睡睡平安」臉書粉絲團(https://www.facebook.com/sleepverywell),隨時掌握最新資訊.最後,希望在落實防疫之際,民眾也能維持樂活態度,藉由健康的飲食、適時的舒壓及安全用藥,享受平凡卻可貴的日常. 本文由<衛福部食品藥物管理署>授權,未經同意,請勿擅自轉載.
