看2021東奧賽事轉播,是疫情期間的小確幸,每位台灣參賽選手都是大家的驕傲台灣代表選手都超棒超厲害一掃疫情籠罩下陰霾大家持續關注熱血賽事,為台灣選手加油的同時知道原來球類運動是對兒童視覺發展很有幫助嗎我會知道這個是因為最近帶女兒做視力檢查,女兒超興奮如闖關般的比視力表、驗光、眼壓、立體感測驗、色盲檢查.檢查結果都正常,還不需要任何處置~不過很有趣的是眼科醫師有特別和我提到說球類運動有助於視覺發展如：「羽球、桌球、網球…等」推薦我之後可以讓小孩學這些運動覺得真的超有道理,之前好像都沒認真思考過所以也想分享給大家知道 因為打球需要很多視覺能力的應用如 調節能力：有時看遠看近,訓練睫狀肌對焦調節能力 空間距離感：隨時掌握球、對手的距離 動態視覺：眼睛要注視快速移動物體 視覺追蹤：捕捉球和敵手的走向 周邊視野：尤其在雙打組合的時候,需要隨時注意同伴動向 手眼身體協調：投擲、打擊、捕捉、揮拍等動作,都需眼睛和身體整體的協調 視覺專注：注視目標不被外物干擾 美國眼科醫學會有發表過聲明運動本身就可以增進眼睛血液循環、減少不正常血管增生、增加眼球彈性因此可以阻止很多眼科疾病：青光眼、黃斑部病變、糖尿病視網膜病變…等 不過很重要是要注意安全喔因為運動難免會碰撞或受傷,尤其小體積球類運動,棒球、羽毛球甚至會打到眼睛所以要隨時保護眼睛,可戴上護目鏡或防撞高韌度眼鏡片避免撞傷太陽太大也要記得戴帽子或太陽眼鏡,阻擋紫外線喔 結論球類運動原來可以讓身體保持健康外,居然也可以幫助兒童視覺發展!然後最重要的是,大家一起為這些經歷無數艱苦訓練的台灣參賽選手加油喔 喜歡文章的話,歡迎點下圖連結,到粉絲專頁幫我按個讚吧!
