中期飲食還算均衡,加上搭配補充的營養都有到位,每次產檢醫生說寶寶發展上又有超前,心情覺得放鬆和欣慰現在到了孕後期持續補充、全力衝刺!!!這次的懷孕後期營養品我和營養師討論後選用了~孕哺兒金選配方胺基酸螯合鐵B群、寶貝真珠粉膠囊、清新蔓越莓機能性輔助食品下面分別記錄了我的選用特點要與大家分享!金選配方胺基酸螯合鐵B群膠囊孕中期後發現身上的血管變得更明顯,有詢問醫師是因為我們的血容量增加,身體慢慢一天天變化在為生產做準備了,所以要我別忘了更注重飲食與營養補充.後期醫生也建議我可以開始懷孕鐵質補充,懷大寶時我有吃過其他品牌,超怕那鐵劑藥丸散發出來的腥味這胎選擇食用孕哺兒的金選配方胺基酸螯合鐵B群膠囊,完全沒有異味困擾,果然沒讓我失望!沒有我害怕的味道而且每天只需要吃一顆,一顆就可以補足鐵及B群等營養素,營養補充好輕鬆!一瓶有90顆,就是孕後期三個月的補充量,準備一瓶補足孕後期的鐵質需求,方便又無負擔!寶貝真珠粉膠囊孕哺兒寶貝真珠粉膠囊是我特別和營養師說想補充的!大家都知道珍珠粉含有豐富的微量元素,像是胺基酸、天然鈣,除此之外還有和女生的養顏美容有關;更多好處大家可以在網路上查到很多資料~(當媽媽了還是愛美啊)我以前吃的珍珠粉都是粉狀單包包裝,孕哺兒則是膠囊式的,將珍珠用專利低溫研磨成粉保留營養,而且成分除了珍珠粉之外,還另外添加日本頂級專利美機促進金絲燕窩,分子小吸收度高;日本規格製成提升安全性,另外還通過五大重金屬及SGS檢驗,食用更安心!一天食用兩顆幫孕媽咪和胎兒滋補,一瓶有60顆,可以吃到一個月唷~另外還可以拆開膠囊將珍珠粉添加在四個月以上的寶寶飲食中;也能拿來外敷呢~我真的特愛這瓶孕哺兒寶貝真珠粉!清新蔓越莓機能性輔助食品懷孕時賀爾蒙的變化易造成泌尿道抵抗細菌的能力下降,而泌尿道感染除了會讓我們孕期有所不適外;對於胎兒的健康有一定的影響和危險性,所以絕對不能輕忽!孕哺兒這盒孕婦蔓越莓營養品我懷大寶時就有在藥局買過,之前沒有紀錄和正式介紹它,它是我覺得這兩胎孕期補充的營養中最好吃;像糖果粉一樣每天獎勵自己的美好存在!甜甜的口感清爽又順口,一天1~2包,前花青素PAC含量最高達40%,輕鬆補充、有效呵護,孕期及產後都很適合~原料來自北美大廠,有多國專利認證,食用更安心!而除了補充相關營養品,經驗分享一下~平常清潔也要做好、穿著透氣貼身衣物、補充水分和多攝取含青花素的食物;減少攝取刺激性食物,有問題也一定要適時就醫,不要害羞而忽視或是自己買成藥吃.之前和身邊懷孕的親朋好友討論到孕哺兒媽媽營養品,我們都一致認同口感非常好如果說中期有好吃的"果汁錠"~維他命錠;後期就有這好吃的"糖果粉"~蔓越莓粉,完全不會感覺每天補充營養品是功課或壓力負擔!覺得這一胎飲食、運動和搭配營養補充都蠻均衡的,雖然需邊顧大寶比較疲累,但身心都維持在很不錯的狀態,現在就期待二寶健康報到啦!繼續努力~~孕哺兒mamacare官網https://www.mamacare.com.tw/?utm_source=blog&utm_medium=post&utm_campaign=huan3粉絲專頁https://lihi.cc/o8K7O/huan3IG https://www.instagram.com/mamacare.tw/活動公告首次申請加入雀巢媽媽會員加碼多送限量好孕御守!(花色自己點選)黃豆媽咪 HUANGMOM喜歡嚐鮮、分享、拍照小物但不愛自拍的新手媽媽、老手女人,滿足於生活小物與設計創新會心花怒放的小確幸人生,這個年紀可能保有些許文青,但改走一個超值路線.和我交流