內容編輯/AnnaYeh暈車不是只能依賴暈車藥,你還可以透過換座位、開窗戶、轉移注意力等方法減緩暈車症狀,但還是有多數民眾會選擇服用暈車藥,你知道正確使用時機是什麼時候嗎?就讓我們一起來破解3大暈車迷思吧!別忘了,若你是這6大族群,千萬別亂吃暈車藥. 暈車藥需正確服用,不是吃了就見效出去玩的時候,常常因為暈車而打斷了一整天的行程、好心情嗎?想要改善暈車症狀,除了服用暈車藥外,你可以試試：往前坐、把窗戶打開讓空氣流通、停止看書或使用電子產品、看向遠方或與人聊天,轉移注意力等. 暈車族常會在上車前服用暈車藥,值得注意的是,正確使用時機應是「搭乘前30分鐘~1小時」,若是貼片產品,因為具有時效性,建議4小時前就該貼上.服用暈車藥應適量,且不要和「感冒藥」、「抗過敏藥品」混用,會讓其中的抗組織胺成分過高、加重副作用. （推薦閱讀：暈車怎麼辦?不用依賴暈車藥,透過按摩穴道、酸性食物也可以舒緩!） 暈車藥非人人皆適用 這6大族群注意暈車藥成分裡含有大量的「抗組織胺」和「東莨菪鹼（英文：Scopolamine）」,雖可以降低內耳前庭器官的不適感、幫助暈車患者止吐,但還是會伴隨疲倦、嗜睡、口乾等副作用,相關敏感族群應特別注意,避免使用暈車藥品,以下列點說明： 1.孕婦懷孕未滿三個月的孕婦,腸胃比常人敏感,暈車藥不僅可能會讓孕婦產生腹痛,恐會造成胎兒畸形、危及性命. 2.6歲以下兒童常見暈車藥大多是針對「大人」所設計,而孩童的代謝器官尚未發育完全,服用暈車藥容易將藥物滯留在器官內、不好代謝.（建議也可尋求專業醫師開立「兒童專用暈車藥」） 3.高齡長者如果長輩有在服用安眠藥、鎮靜劑或是其他「抑制中樞神經」的藥物,容易加強暈車藥本身的「東莨菪鹼」藥效,使得劇烈藥性影響長輩的健康和身體狀態. 4.攝護腺肥大患者本攝護腺肥大的患者,容易因暈車藥而減緩「分泌尿液」,使得腫大情況更加嚴重. 5.青光眼青光眼患者,服用暈車藥會讓「眼壓升高」,導致眼睛產生更嚴重的病變. 6.其他慢性病病患、氣喘患者等部分原先就有在服用其他藥物的民眾,也應儘量避免使用暈車藥；除此之外,民眾適合配水服用,請勿搭配含有咖啡因的茶類或酒類. Q：暈車藥哪裡買?A：暈車藥有許多不同種類,民眾可直接至藥局購買,暈車藥價格約在新台幣100元以內. 暈車族三大迷思別以為「問題不大」容易暈車的人,千萬不要去相信一些奇怪的「偏方」,否則不但沒有改善症狀,還會讓暈車情形加劇,以下將解析三大迷思給大家： Q1：暈車時只要聞「綠油精」、「萬精油」就好了嗎?A：塗抹或是聞「涼涼的」精油產品,雖可以短暫暈車症狀,但卻不能改善暈車現象,建議還是把窗戶打開、讓空氣流通最有效. Q2：「吃飽」就比較不容易暈車嗎?A：吃太飽會讓血液轉至消化器官運作,腦中的血量低就容易暈車,建議有吃東西墊胃就好. Q3：暈車不是什麼大事情、不用管它?A：每個人體質不同,建議暈車族還是要提前做好準備,以免身體產生不適. 延伸閱讀：突然暈眩了,試試4個舒緩頭暈穴道!搭配這些食物效果更好孕婦頭痛如何解?初期懷孕頭暈正常嗎?這些原因不可不知!眼睛黑矇、暈眩,中風前兆要當心,頸動脈狹窄懶人包*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
