因為大多數人都以為孩子有吃、吃很多種東西或食品就是不挑食,就是吃得好.但在營養學中我們得知,每餐不但要吃足量,更要吃進熱量、醣類、蛋白質、維生素、油脂及各種礦物質,攝取多樣化的食材,這樣才能吃得餐餐營養均衡.所以若每餐只願意吃白飯、麵食、麵包或水果這些食物,我們只能說孩子有吃但營養並不均衡.線上收聽:https://sndn.link/chingmom/Wge05C 官網：https://reurl.cc/YWDkMX蝦皮：https://shp.ee/9jjx86z 晴媽咪副食品全攻略﹝實例突破革新版2.0﹞：https://reurl.cc/MZO4am 晴媽咪作息、飲食全攻略：https://reurl.cc/YWEVy4
