年齡一過了25歲,代謝就感覺急遽快速走下坡,尤其是像我這種久坐型的上班族,為了維持曼妙曲線,寶石我也是會趁空閒的時間運運動,像是快走、健身、爬山都是我很喜歡的運動,遠離型態老態龍鍾,是需要長期抗戰的!不過,其實在真正影響曲線的原因在於「飲食」,當飲食吃得不對,就顯得和動物園的團團圓圓熊貓差不多,節食已經不屬於我的年代,只要一節食就覺得全身不對勁,現在只要吃少一點,就覺得肚子空空,吃不飽不舒服,偶而看到蛋糕、麵包就想買來吃,平常也受不了澱粉的誘惑,每天的我,都在和飲食戰鬥中....朋友的邀約聚餐精緻的美食尤其是「澱粉」這類食物,澱粉是多醣體的一種,含澱粉的食物不完全對體態會有影響,而是精緻澱粉食物,這類食物過剩時會堆積在體內,就是變醜的元兇,也不可能天天只吃青菜、雞肉、地瓜吧!所以飲食當中很難不有精緻澱粉的存在. 所以今天要來推薦一個女人維持美麗的好物-白腎豆餐前30分鐘餐後不報卡,享受美食不罪惡我想,只要是長期抗戰的女生,應該都會知道白腎豆是什麼吧!但怕有些人不知道,還是簡單介紹 白腎豆是什麼?白腎豆很推薦給愛吃澱粉的女生補充,可以讓享受美食更無罪惡感,白腎豆中含有特殊高效的Phaseolamin成分, 美國科學家在白腎豆萃取物中發現了有作用的成分,可以協助因為愛吃澱粉類食品所造成困擾的人群,但煮熟的白腎豆,其中的有效成分也會被高溫破壞掉,所以要將有效成分由白腎豆中萃取出來,又能夠把生的白腎豆中的有毒成分除去殆盡,就需要特殊的特殊萃取製程技術.不過因為台灣的保健食品法不得聲稱其療效,想知道功效可自己去google搜尋唷!~白腎豆主要是針對東方人喜愛的米飯、麵食、澱粉飲食習慣量身訂製的保健食品,天天補充輕鬆享受美食無負擔,非常推薦給愛吃澱粉的我們,能沒有罪惡感的享受美食了~ 白腎豆膠囊安全嗎?「GBT馳貝蒂卡卡纖白腎豆膠囊」是粉紅色的包裝,粉嫩的外表,就算帶出去被朋友看到也不尷尬,盒子上清楚的寫了成分、營養標示、廠商資訊,「馳貝蒂卡卡纖白腎豆膠囊」有黃金五大成份：白腎豆、甲殼素、藤黃果可以促進代謝,還能幫助更有飽足感,燕麥纖維、車前子殼粉,做好體內環保清潔,這五個成分一起搭配效果更加成. 白腎豆一瓶幾顆?怎麼吃?一瓶有30顆膠囊,外盒裡面是小瓶子的瓶裝設計,瓶子的設計有防潮效果,比打片的膠囊更好保存,瓶蓋是安全瓶蓋,不用擔心小朋友隨便打開,這種瓶子也很好攜帶,小小一瓶,減少空間的佔據,「馳貝蒂卡卡纖白腎豆膠囊」就是選用專利製程有效的白腎豆,整顆膠囊都是做成素食的,吃素的朋友也能清衝補充.我都是會在中午、晚餐飯前30分鐘各吃兩顆,飯前30分鐘是最好的補充時間唷~而且國外的有關白腎豆的臨床實驗中,吃白腎豆搭配運動效果會是最好的.「馳貝蒂卡卡纖白腎豆膠囊」吃起來沒有什麼可怕的怪味,膠囊大小適中,不會感到不好吞,一天四顆大約可以吃7~8天的份量,吃了一陣子也感覺沒什麼不舒服,目前也是持續搭配運動以及飲食,希望能更輕鬆達成我的期望目標! 白腎豆哪些人不適合吃?哺乳孕婦、成長中青少年、病人都必須注意,比較不建議吃白腎豆膠囊. 白腎豆要搭配飲食嗎?自從開始健身後,飲食上我也會盡量避免吃「精緻澱粉」,像是白米、麵包、麵條、白土司等,澱粉會選擇「未精緻的澱粉」,像是糙米、五穀米、燕麥等來替代,未精緻澱粉含有較多的膳食纖維和維生素B群,如果不補充,身體也會營養不足唷!最近很流行的168斷食,也很適合搭配白腎豆一起執行唷! 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考.產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主. 延伸閱讀 ﹝2021更新﹞我的減肥史75~56kg正確減肥方法,飲食健身運動減肥 終身保固保護貼好用嗎?測試PPT推薦的「bono耐壓50kg神盾玻璃保護貼」台中染髮推薦哪間?拯救淒慘髮色救星-FLORAHAIR進化版耳圈染＋歐美手刷染,台中西區髮廊髮型設計 如果喜歡我的文章,歡迎追蹤我
