打完新冠肺炎疫苗後,一般人會出現肌肉酸痛、疲倦、發燒、頭痛,前一陣子也聽聞有人會掉髮,不過近來還有傳出更奇特的現象,有人分享會食慾大開,究竟是真的嗎?到底怎麼一回事呢?胸腔重症名醫曝,可能是「心理層面」的「報復性的吃吃喝喝」影響,並且可分成3大類.如果這樣的情況沒有在48小時內獲得控制,可能要注意有一些疾病隱憂. （圖：華人健康網）打完疫苗,食慾會大增?胸腔暨重症醫師黃軒在臉書發文表示,這個問題,可能「心理層面比身體層面」佔更多,以下是相關的資料： A.疫苗接種後的發炎反應我們把疫苗模擬成病毒體內,身體自然會引發發炎反應,大量的激素分泌,引發全身更多、更大化學物質反應現象：我們會發燒、發寒、疲憊、噁心、嘔吐、還有4個常見疼痛：頭痛,注射地方疼痛,關節疼痛和肌肉痠痛.（圖：華人健康網） 這些常見的副作用,幾乎都是我們從小到大,在疫苗接種後,常見的副作用,而且你我小時候都已經經歷過了,只是記憶裡忘了這些「一疲,二發,三嘔噁,四疼痛」,大家的記憶中,以為只有COVID-19疫苗才會如此,殊不知我們小時候都已經歷這些副作用了! 我們可以想像,我們之前大病一場的時候,也是會有這些類似反應症狀,當然包括了一些腸胃症狀：胃口不好、噁心、肚瀉、腹痛、食慾不振等.這些腸胃反應,也是疫苗的常見副作用之一. 大家看到了嗎?或者說你忘了嗎?當你小時候或長大後,當嚴重發炎反應,引發了發燒相關症狀,依身體的生理機能變化,不會使你胃口大開、食慾大振的感覺? （圖：華人健康網） B.我還是有食慾大增?一定有人反對,我有食慾大增的狀態呀!沒錯啦!有些人會有,這可能就是我們一開始説的「心理層面」上的「報復性的吃吃喝喝」. C.報復性的吃吃喝喝黃軒醫師表示,你們有遇過大病一場後,食慾大增,一直想吃東西啊?這可能是「報復性的吃吃喝喝」,也是心理壓力後的大解放,我個人分成三大類,剛好取名,現在很流行的英文單字「E.U.A.」：E=EmotionaleatingU=UnintendedeatingA=Alleating 1.壓力情緒釋放的吃吃喝喝（E=Emotionaleating）你們知道嗎?很多人在打疫苗前,很多的想法和焦慮,甚至還有遺言交代了呢!媒體報導的情緒壓力,會潛移默化的影響很多民眾的壓力情緒. 當疫苗接種完成後,有點像我們上班時,一個專案工作終於完成後,一個人自己去找尋地方去大吃大喝的,看看任何東西都會很好胃口,大喝一下犒賞自己一下呢! 這是一種內在情緒壓力的解決方式,我們可以報復性的吃吃喝喝,來釋放壓抑自己很久的疫苗接種壓力! 好不容易接種疫苗了,自己沒有像媒體一直報導的會猝死,當然心理表現出自己的行為模式,或交感神經系統的過度興奮,容易導致了飢餓感,即使已經吃飽了,仍然是食慾不滿,當然得大吃大喝的回饋,才能獲得滿足呢!（圖：華人健康網） 2.不知不覺又吃了（U=Unintendedeating）你們有沒有過這樣,剛剛心情不好,老闆罵,家人生氣後,一些負面情緒或不順利的工作壓力存在,於是,我們經過超商,會買了咖啡,又多買了零食和飲料,放在抽屜裡或放在家????,無聊時,不知不覺又吃了起來. 打完疫苗,又不好意思直接告知同事們有什麼不舒服,大家都看起來又好像沒事?自己內心深處的納悶,打開零食、看著電腦手機或電視,不知覺打疫苗後的那個星期,好像吃了不少食物或零食呢! 3.大家一起都來吃（A=Alleating）你們有沒有遇過,忽然有人一直想和大家一起吃飯或午餐?奇怪,他平常不是自己一個人享有的嗎?部分人,為了解決疫苗接種後,副作用的疑慮,他們近期開始會邀約了很多人一起吃吃喝喝⋯⋯,然後順便告訴大家,我的副作用就是食慾大增或胃口變好,看到大家都說「哇!」而自己副作用的疑慮壓力,也會減輕很多了.反正疫苗接種後,大家都只聽過「噁心,嘔吐」而已呀!（圖：華人健康網） D.小心,其實也許依然有病黃軒醫師提醒,這些腸胃症狀,或自訴胃口大開這些症狀,記得仍然會在48小時內獲得減緩的!如果沒有,就是要去看醫生了.因爲依各家的疫苗廠商提醒,所有疫苗引起的常見副作用,大部分都在48小時內獲得控制! E.如果沒有在48小時內獲得控制,可能要注意：1.有沒有生什麼病?一些疾病像糖尿病、內分泌疾病或其他未發現的慢性疾病,剛好在這個時間內發作,例如糖尿病發作,就是「多吃、多渴,多尿」的三大症狀! 2.有沒有吃了藥?一些你近期吃的藥物,也是會引發你食慾大增,例如抗組織胺藥物或類固醇藥物等,而不是你的疫苗接種引發了食慾大增! 3.經期來的婦女依疫苗的統計,女性比較易有副作用出現.尤其是經期欲來之前,又剛好打完了疫苗,這時女人的自然身體會比較容易想要吃東西的慾望,這是女性要受孕前,身體自然訴求更多水分或食物的補充!你一定有聽過,女生一個月內,有某些時段,胃口特別不錯的!（圖：華人健康網） 4.消耗體能的人有些人打完之後,反應特別強,會一直冒汗,一直反覆發高燒,消耗很多的體能,這時會比接打疫苗前更囗渴,更想喝很多水來補充消失的體液.這些人身體由於大量耗能,會容易出現吃喝的補償食物,滿足生理需求,但這也是在48小時內可以恢復,如果超過48小時,去看看醫生是否除了糖尿病,是否還有甲狀腺機能亢進剛好發生? F.有食慾,是好事!黃軒醫師最後提醒,但是僅限於48小時內,超過48小時,記得去看看醫生,自己的身體,自己的心情,自己照顧,自己才會健康!所以,COVID-19疫苗一定要快去接種,救自己,也救家人的生命! 黃軒醫師Dr.OoiHean 本文由<華人健康網>授權,未經同意,請勿擅自轉載.
