（圖片翻攝自：丁文琪IG,媽咪拜合圖） 藝人林宥嘉和丁文琪於2017年結婚、育有一子一女.近日,丁文琪在IG上發出她的「獨門料理」,表示3歲兒因「蕁麻疹」發作,導致許多食物都不能吃,只好自己特製餐點.無助的她也向廣大網友們發問「這料理可以持續吃多久呢?」、「真的找不到過敏原」. 3歲兒反覆蕁麻疹母嘆：找不到原因▲丁文琪為兒製作的獨門料理.（圖片翻攝自丁文琪IG） 根據<TVBS新聞網>報導,林宥嘉3歲兒近日因蕁麻疹反覆發作,讓丁文琪好煩惱,直呼：找不到原因!由於不能吃「含高組織胺食物」,丁文琪創造了一道不含醋、醬油、茄子、鯖魚等發酵食物的獨門料理,並在IG上詢問「不知道可以持續吃多久?」廣求網友們的經驗分享. 此文一貼出,網友們也紛紛來留言：「我家孩子得到控制之後就會繼續吃,但必須控制,有點像是免疫力訓練」、「我最後是靠LP33益生菌治好的!從體質調理做起」、「每次試一種食材,找出真正的過敏源」、「環境上也會有影響」、「試試看中醫吧」. （資料來源：TVBS新聞網） 嬰幼兒蕁麻疹怎麼辦?該如何止癢?當小孩的免疫系統受到破壞,就有可能產生蕁麻疹,並非所有的蕁麻疹都是因食物、藥物所引起,日常生活中也有許多誘發因素,例如：食品添加物、感染、空氣污染PM2.5、接觸物等. ﹝常見蕁麻疹病因﹞（一）食物性：如魚、蝦、螃蟹、蛋、胡桃等.（二）接觸性：如常春藤（植物）、藥物塗在皮膚上、動物昆蟲唾液.（三）注射性：如藥物,尤以盤尼西林為常見；昆蟲叮咬、過敏等.（四）吸入性：如花粉、黴菌、動物之皮毛.（五）物理因素：壓力、陽光、溫度的改變. ﹝蕁麻疹飲食禁忌﹞在飲食上首先要注意的就是不吃含有「組織胺」的食物,例如魚類（如鮪魚、鯖魚、秋刀魚等）、肉類（如豬肉、雞肉等）、奶類製品（如優格、優酪乳等）、發酵食品（如醃白菜、醃蘿蔔等）、水果（如香蕉、草莓、鳳梨、番茄等）、堅果（如花生等）、酒類（如葡萄酒和啤酒等）、咖啡因（如咖啡、綠茶、巧克力等）與速食食品. ﹝蕁麻疹如何止癢﹞1.多喝水水分可加速體內循環,代謝過敏原或組織胺,進而舒緩血管擴張帶來的出疹、搔癢等不適感. 2.拍打、冰敷舒緩可透過輕度拍打、冰敷降低搔癢感,建議每次冰敷以10分鐘為限,隔5-10分鐘再冰敷一次. 延伸閱讀：蕁麻疹是什麼?蕁麻疹怎麼止癢、有什麼飲食禁忌一次告訴你癢癢癢!小孩蕁麻疹10大誘發原因止癢有妙方小心胎毒!懷孕期間的皮膚病：「姙娠蕁麻疹」,中醫有解
