內容編輯/媽咪拜編輯部網路霸凌無所不在,只要在鍵盤上敲幾下,就可以隨意毀謗他人,使受害者身心俱疲,甚至可能影響一生.當孩子遇到網路霸凌時,家長應如何處理呢?本文詳細介紹5個網路霸凌處理方式,必要時務必向外求助網路霸凌專線. 什麼是網路霸凌?網路霸凌英文為Cyberbullying,是一種精神上的虐待,透過各種社群平台(FB、IG、PPT、twitter、等)及通訊軟體等去散播傷害他人的行為,舉凡言語辱罵、騷擾、排擠、嘲笑、惡意圖文等毀謗方式,受害者往往身心俱疲,腦海中持續地出現霸凌者所傳達的內容,進而產生「我很沒用」、「我很笨」、「我不應該不在」等負面思考,嚴重者甚至出現自殺、自虐情形. <預防網路霸凌:你看不見的傷害>一書中,提及全球有三分之一的青少年曾遭遇過網路霸凌,爸媽們須好好引導及陪伴孩子如何正確使用網路,遠離網路霸凌的傷害. ﹝網路霸凌常見的行為﹞1.批評他人的外型2.個人私密圖片未經同意被公開上傳3.使用暱稱取笑他人4.直接指名道姓批評別人5.參與提名票選(如班上最胖的人、最討厭的人等)6.用通訊軟體、電子郵件傳送威脅內容給被害者 網路霸凌新聞死於「文字」下現今網路霸凌無所不在,地點不侷限在學校、購物中心或家中,每天24小時與受害者如影隨形,許多公眾人物甚至是學生都無一倖免,像是美國當紅黑人女歌手莉佐(Lizzo),因種族及豐腴的身材,引來許多網友惡意批評,使她在直播中崩潰落淚:「無論再怎麼努力為這世界帶來更多正能量,有些人仍不斷亂罵,有時候會覺得這世界不再愛我了」.長期遭受網路霸凌的台灣藝人楊又穎、小白兔,也因網友惡意批評而想不開,在青春年華時選擇和世界告別.(推薦閱讀:「再吃會跟她一樣胖」、「不要裝可憐」!女童遭校護霸凌,出現焦慮) 孩子出現這4大徵兆,小心遭受網路霸凌多數遭受到網路霸凌的人,沒有既定的現象可循,因此「觀察孩子的轉變」非常重要,若孩子出現以下4大跡象,爸媽務必適時給予關愛,並循序漸進詢問孩子「你發生什麼事呢?」當無法解決時,可尋求專業人士的協助. 跡象1:不想去學校、不想跟同學玩原本可以正常去學校上課、可以和同學開心的玩在一起,但現在卻變得不情願.. 跡象2:心情和行為極大的變化撇除正值青春期的轉變不談,原本孩子是一位樂觀的人,但最近莫名出現心情低落、悶悶不樂. 跡象3:學校成績突然落後通常被霸凌的孩子在學習的專注力上會明顯的轉變,相對的成績會落後. 跡象4:上網行為明顯改變像是孩子手機有簡訊來,他特別感到很不安或緊張,或是完全不想上網. 網路霸凌處理方式有哪些?善用5招面對無聲的霸凌1.對霸凌者不要「硬碰硬」一來一往的攻擊,只會讓事情更嚴重,必須先冷靜思考,再告知告可以信賴的人. 2.勇於告知身旁親人孩子若收到類似霸凌的訊息,請勇於通報老師及爸媽,不要悶在心裡. 3.停止觀看那些無意義的惡意言論這時候務必轉移注意力,否則容易陷入負面情緒中. 4.保留霸凌的訊息根據台灣刑法規定,在網路上公然散播不實言論而造成他人的傷害恐會觸法.當接收到霸凌言論的時候,要馬上截圖,以利採取法律相關處置,保護自己. 5.適時向外求助網路霸凌專線目前台灣有許多網路霸凌求救專線與資源,必要時可以適時求助,一起來解決這件事,千萬不要獨自面對霸凌問題.●張老師專線1980●教育部反霸凌投訴專線0800-200-885●IWIN網路內容防護機構●臺灣展翅協會●中華白絲帶關懷協會●「心地好一點、霸凌少一點」線上求助網站 延伸閱讀:鍵盤摧毀5條人命...少說一句不會死;多說一句足以成為殺人武器!冷暴力:看不見傷口的情感忽視!4招非暴力溝通法,正視孩子情緒需求 * 本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜(MamiBuy)及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱:socialmamibuy.com.tw