MeiChuanChin媽咪問：想請問各位媽咪月子做好的定義是在哪裡??是老的時候才不會一堆病嗎!我看我婆婆之前生完也是自已坐月子自已照顧小孩身體也是好好的 社團精選媽咪回答： AnitaLee媽咪說：沒有絕對標準的答案.人老本來就會有病痛,只是程度高低而已,無所謂月子做得好不好.好不好也沒有標準可言.妳自己覺得開心舒服就是好. 陳泳妤媽咪說：我覺得沒運動身體操勞什麼的月子做在好後面身體沒保養還是一樣 MeiYaoHuang媽咪說：現在的環境怎麼和以前比?我生之前身體不好,生完小孩月子做好,身體狀況好了,生第三胎月子沒做好,現在受苦中 王顗溱媽咪說：我~~~不這麼認為,真的很討厭坐月子,正常吃不就好了,硬要擠一個“坐月子”名詞,然後之後都不會生病了嗎?一生病就會說坐月子,阿不然坐月子完之後,每個媽媽都變無敵了是不是? 涼香紫媽咪說：懷孕前經期來超痛、容易偏頭痛月子有做好後,經期來、頭痛都沒了 LichiaoHuang媽咪說：有人說月子不要過度用眼、不要看手機、不能哭,我只能整天盯著天花板嗎⋯⋯ CindyLin媽咪說：一直說不要坐著會腰痠請問擠奶三四個小時要擠是要怎麼躺著擠 黃言言媽咪說：做月子其實只是把你以前不好的地方趁機補好 JierrLin媽咪說：我自己是覺得有做好,自己有好好休息到~因為剛生完的1-2個月,作息都是差不多3小時循環一次：擠奶或親餵、餵完奶要幫寶寶拍嗝、換尿布、如果吐奶也要處理、接著要哄睡baby~弄完差不多2小時過去,要抓時間補眠跟進食.一天可能要洗一次奶瓶、洗紗布巾、幫小嫩嬰洗澡.這時候你哪有時間幫自己弄吃的呢?還有你自己也要洗澡補眠吧!最重要的是自己的心情,每天我最期待洗熱水澡跟洗頭了!我是原先只請月嫂20天而已,後來想要續請人家已經接其他工作了,我娘家媽媽又幫我做20天,良好的幫手、育兒環境,可以提升育兒品質~ SilvainLu媽咪說：我覺得是有人幫忙24小時顧小孩讓產婦安心睡飽吃倒是其次 王麥嘴媽咪說：應該是氣會比較虛,還有因為懷孕器官都會移位,我是剛生完常覺得很喘.坐月子是透過食補跟休息,搭配適當的運動讓身體復原到懷孕前的樣子,能休息就多休息!而且我覺得很大原因是為日後帶小孩做準備（帶小孩後常常睡不飽ಥ_ಥ 楊爽爽媽咪說：體質,以前人農業日夜勞作,身骨強壯,現代人都在室內吹冷氣差多了呢! 本文來自<媽咪拜-育兒甘苦取暖團 >貼文更多精選留言文章請至FB社團：<媽咪拜-育兒甘苦取暖團>
