青菜不吃、正餐不吃,只喜歡零食、餅乾!不論家長怎麼拐、怎麼騙,不吃就是不吃,小小孩挑食真煩惱!又擔心正在發育的孩子因為營養不均衡而長不高,甚至衍伸出疾病,到底要怎麼辦才能讓孩子乖乖吃飯、不挑食呢? 問：你家寶貝會挑食嗎?有什麼方法可以讓孩子不挑食?網友言○○媽咪：小孩覺得秋葵黏黏很可怕但這個對腸胃很好為了讓小孩吃秋葵告訴他,秋葵的種子可以打敗虎姑婆（看他害怕什麼）身上有子彈（秋葵的籽）吃蔥,會很蔥明他討厭蒜頭就跟他說:「對,這個味道超可怕的,所以虎姑婆絕對不敢吃有蒜頭味道的小朋友」現在就很愛吃蒜片牛肉媽媽都要把蒜片藏起來後來他也覺得蒜頭好吃一味的規定孩子什麼都吃大人會很累、很辛苦像是不愛喝水就告訴他,喝水可以把壞的細菌病毒沖掉.只要他尿尿就說:「喔,我看到300隻細菌被沖走了」我覺得我的小孩應該只是喜歡看媽媽表演 網友羅○○媽咪：讓你餓一點在吃 網友睏○○媽咪：鹿人的媽媽在鹿人小時候都是肚子餓的時候餵一般小朋友不愛吃的東西,所以不挑食 網友陳○○媽咪：餓!除了正餐沒有其他可選擇一定要守住自己的底線 網友李○○媽咪：餓個兩餐 網友C媽咪：剁碎放在食物裡面一起煮 網友M媽咪：全部剪碎拌飯,沒挑食過. 網友A媽咪：吃飯時間,玩具都收起來!給小孩的一種觀念,可以煮粥,菜色變化多 網友黃○○媽咪：身教影響最快 網友Y媽咪：餓了就什麼都吃 網友N媽咪：個別挑我是允許的,就是吃瓜但不吃苦瓜那樣,是個人都有喜好呀,太過強迫會反感,寶寶一下子就把同類食物討厭就不好了. 網友C媽咪：我家寶貝挑嘴不挑食煮的好吃什麼都不挑煮的不好吃什麼都挑跟我一個樣 網友紀○○媽咪：我女兒不吃會苦的青菜,其他青菜都吃,尤其是紅蘿蔔很愛吃!從吃副食品開始就要加青菜跟紅蘿蔔,讓她習慣這些菜的味道!大一點可以跟大人吃飯的時候一樣都夾青菜跟紅蘿蔔給她吃,她吃下去就誇獎她!一歲多的時候,他們的味蕾對什麼食物都很好奇,大人給什麼他們都願意吃,這時候是訓練的最重要時光!等長大了可以自已吃飯才要訓練他們吃青菜就很難了!因為已經有自已的喜好!不吃的一口都不願意!可能只能用一點點的量加入他喜歡吃的食物裡!讓他們習慣這個味道後再讓他們慢慢看到食物的原型!只要願意吃下去就要誇獎!小孩喜歡被誇獎! 網友吳○○媽咪：跟他說這些青菜的好棒棒小故事!!讓他們對青菜產生認同感,這樣他們就會覺得吃青菜也是好棒棒的事了!! 網友楊○○媽咪：浮誇的讚美這個食物真的驚為天人的好吃 網友J媽咪：要把食物剪小小的看不出原本的形狀在煮吃不出原本食物味道…. 網友W媽咪：送去上課.. 網友黃○○媽咪：送去學校且住校更好我兒在家挑食不愛吃,在學校老師說都沒挑食 網友詹○○爸比：果汁機是你的最佳選擇 網友B媽咪：只有「吃（飽）或不吃（餓肚子）」選項,沒有挑食的選擇. 延伸閱讀：小孩挑食免爆氣,用這五招輕易化解!寶寶開始偏挑食了?這個「方式」您一定要試試看 本文來自<媽咪拜-懷孕媽咪知識團>&<媽報MamiNews>! 什麼!還沒加入媽咪拜粉絲團嗎?快來挖掘每日新鮮事：<媽咪拜-懷孕媽咪知識團><媽咪拜-新手爸媽勸敗團><媽咪拜-親子教養交流團><媽報MamiNews>
