「木瓜奶」是一個新興名詞,指的是「女性的胸型側面看起來就像木瓜一樣」,尤其生完小孩後更是常見.一般來說,木瓜奶型有好幾種,分成不同的胸型種類,像是外擴奶、八字奶、水滴型奶等,而不少媽媽們都有木瓜奶的困擾,想做胸型矯正、拯救胸部外擴,媽咪拜也會給你幾個好建議!在這之前,先來聽聽眾媽咪們的心聲： 問：媽媽們生完後,木瓜奶的情形很嚴重嗎? ﹝出現木瓜奶的媽媽們這麼說…﹞網友古○○說：上胸會變得比較沒有肉 網友Ni○○說：慘不忍睹,鏡子都不敢照 網友To○○說：站著下垂、躺著外擴,只有倒立才有開心的感覺 網友Da○○說：據個人鄉野調查60%的人會這樣,個人也是,剩下40%的人好幸運喔 網友Um○○說：垂奶就算了,肉也還在身上 網友徐○○說：還要配著“虎背熊腰”更想哭 網友Xi○○說：木瓜至少還有點硬度我都覺得我的是絲瓜了而且是老掉的那種 網友Le○○說：垂到可以擺鐘了⋯ 網友Ari○○說：懷孕前挺又有彈性產後哺乳退奶後⋯⋯又軟又垂慘不忍睹! 網友江○○說：原本無鋼圈的內衣也穿不回去了⋯⋯只能穿運動型舒適內衣 網友Vi○○說：除了胸型之外,乳頭也很可怕,不要說另一半不嫌棄,自己看了都難過,所以我不敢餵母奶,配方奶已經夠營養了!我兩個小孩只喝配方奶,一樣健康很少生病 網友Ka○○說：親餵母奶一個一年半,一個兩年,慘況應該不用多說.奶就像氣球一樣,一直漲一直縮,整個 但好險老公會覺得那是為了孩子的付出,從沒嫌棄欸 網友黃○○說：喂完奶真的很可怕!上胸完全沒肉,都挺不起來 網友張○○說：退奶上胸都蹋了,哭到不想哭已放棄 網友Be○○說：木瓜是客氣了….等退奶變布袋你就知道 網友郭○○說：哺乳期木瓜奶,斷奶期乾癟奶.無法求償的職災 網友An○○說：很嚴重…..做家事的時候都想把它撩到背後打個結 網友吳○○說：嚴重啊老了就垂到肚臍了 網友Li○○說：萬物皆垂 ﹝解決木瓜奶有訣竅?﹞網友Ot○○說：可以上YouTube找這個一開始沒有辦法你就能做幾下就做幾下盡量和他的姿勢一模一樣大概做個半年以上會有明顯的感覺,每天都要做（▲圖片來源：網友Ot○○） 網友Ir○○說：「運動」是可以恢復到生孩子前的狀態窩☺️而且不要為了減肥禁食,極端減肥只會讓胸部縮水,要多攝取有膠質的食物 網友Yu○○說：三個寶貝都親餵,最小的喝到三歲.但我持續精油按摩保養現在還是很挺.. 網友李○○說：這是媽媽的成功背後的最大成就,有自信的媽媽什麼都不用擔心,過度期很快就過,天下沒有醜女人只有懶女人 網友Mi○○說：加強保養,按摩加補充美胸補給品,母乳媽媽的心酸,我們都知道,退奶消風只剩皮,還有地心引力影响的問題,只要願意努力開始保養媽咪們也可以重回少女期 網友黃○○說：有喝膠原蛋白真的有差 網友朱○○說：吃膠原蛋白跟練胸有差 網友Ti○○說：喝膠原蛋白最快又有效,其次是精油按摩,真的有用有差 網友李○○說：月經來時記得按摩,膠原蛋白粉食用（各大藥局都有、各大品牌也有）保養開始做起 網友皮○○說：剛生完2.3年會有那困擾,慢慢就會長回來了吧!食補很重要 網友Wi○○說：生三個小孩,都是餵了一個月奶之後,用調整內衣.現在差不多40,都還堅挺可接受,富有彈性.真的是萬幸了! 網友王○○說：嚴重啊,變的垂又皺喝了膠原蛋白改善很多 網友Ha○○說：要穿鋼圈內衣,按豐胸穴位,通淋巴,這樣胸型才會保持到 ※想改善木瓜奶,聽聽護理師怎麼說：木瓜奶OUT!從懷孕到產後這樣護理乳房就對了! 延伸閱讀：跟木瓜奶說掰掰!產後護理超重要,平時做這6大動作就能改善胸型 本文來自<媽咪拜-新手爸媽勸敗團>、<媽報MamiNews>!什麼!還沒加入媽咪拜粉絲團嗎?快來挖掘每日新鮮事：<媽咪拜-懷孕媽咪知識團><媽咪拜-新手爸媽勸敗團><媽咪拜-親子教養交流團><媽報MamiNews>*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（Mamibuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
