嗨~我是凱特,是一位全職媽媽,每天都是育兒、家事的無限循環,孩子非常可愛,但大家都說看孩子成長會很有成就感,我卻沒感受到,只覺得自己要變成黃臉婆了!每天和老公抱怨,我開始思考要怎麼樣才能讓自己變回原本的自己,不是當了媽媽就失去了自己. Tip1每天都要吃早餐總是先餵小孩喝奶吃東西嗎?孩子肚子餓會哭,大人肚子餓會忍,所以媽媽總是把自己的需求向後推,餵完孩子後也要記得餵飽自己,就算只是簡單的水果麥片加牛奶,放自己５分鐘好好的吃早餐,開啟新的一天. Tip2種一盆花或一株草,每天給他澆水家裡只要有一棵植物氣氛會完全不同,試著自己種一株草或一盆花,沒時間去買也可以種食材裡的蔥、小白菜或是紅蘿蔔,讓自己每天有時間看看綠色的東西和天空,在育兒生活中喘口氣. Tip3趁準備副食品的時候烹調簡單而美味的食物趁準備副食品的時候跟著季節烹調時蔬,就算零廚藝也能煮出很多好吃的東西唷,蒸紅薯、焗烤馬鈴薯、日式小松菜,而且只要買一罐白芝麻灑一灑,每一道都是IG發文會被稱讚賢慧的菜唷! Tip4只是要去超商取貨也要穿得美美的當媽之後是不是漂亮的洋裝都收在衣櫃,購物車裡只有小孩的東西呢!我本來都希望買的東西可以宅配,但兩個月都沒出門後我覺得能去超商逛逛也很好,所以東西都訂超取,然後穿很美去取貨,目標店員和你要LINE啊!光從各個鏡子反射看到自己很美就會恢復自信心情很好~ Tip5彈性的調整時間,不要得了按表操課的強迫症在孩子還沒很餓到爆哭的情況下,媽媽們可以不用這麼強迫自己要準時每四個小時餵一次奶,或一定要在什麼時候吃副食品和洗澡,早半小時晚半小時其實都沒有關係,讓孩子多睡一下,媽媽多放鬆一下沒有什麼! Tip6不要放棄關注你的愛好忙著照顧小孩忙到每天只想放空追劇嘛!忘記自己在成為媽媽前,其實有很多愛好,時尚、追星、閱讀、投資、設計或攝影,像我的愛好是蒐集可愛的小廢物（就是沒什麼用處但長得可愛的東西）,當媽媽以後一樣不可以忘記啊!持續投入你的愛好,會讓你的話題不只有媽媽經.Tip7曬曬太陽聽說北歐人很憂鬱因為冬天的日照時數很短,曬太陽使人心情愉快,去陽台曬曬太陽,假日的時候背著揹巾帶小孩去散散步,不用一定要往大山大海跑,只是悠閒逛逛也能為你的生活帶來能量!Tip8減少追劇和手遊的時間我知道當媽媽很忙所以孩子睡時很想放空,但媽媽的時間有限,如果一直追劇和玩手遊可能只會越來越空虛,並不能達到充實感,就算稱霸全伺服器當放棄這個遊戲時成就感就破滅了,所以放下追劇和手遊,你才有時間做閃閃發光得你自己! 繼續閱讀凱特的其他文章｜質感生活｜給媽媽們的質感生活提案-質感小物幫你舒心做自己全職媽媽的質感生活：和寶寶一起的6個生活儀式感Tips,做自己才能閃閃發光簡單而美好的小日子從這７項開始做起 ｜和寶寶一起邊玩邊讀｜0歲就開始親子共讀嬰兒也超有感的８種繪本類型(上)附書單評測0歲就開始親子共讀嬰兒也超有感的８種繪本類型(下)附書單評測?追蹤我的IG,跟我一起當悠閒而充實的媽媽凱特育兒生活頻道
