還記得懷孕初期我真的是吐慘了!!!那時候每天為了吃保健食品都在挑戰自己每次吞一堆藥玉,就要和自己跟寶寶說,加油哦!我們至少要撐過30分鐘才能吐:(為的就是給寶寶最好的營養!直到最近遇見了美之選膠原蛋白含鐵~是懷孕初期最喜歡的莓果口味呢❤非常好入口!也不需要沖泡~外出攜帶也超方便的（我都直接放口袋或是放小包包就出門ＸＤＤ）到哪裡都可以隨時打開吃,一日兩包只需要用手撕開,一包就是一次的份量,完全不擔心受潮裡面就還有懷孕初期需要的葉酸可以預防胎兒腦及脊髓的先天性神經管缺陷的比例,可減少50%~70%胎兒的腦及脊髓的先天性神經管缺陷的發生.（懷孕初期葉酸建議600微克以上,美之選就含有400微克） 綸綸目前孕期5個月了,剛進入懷孕中期~懷孕中後期其實最需要好的蛋白質補充!!!蛋白質供能量,是人體細胞、組織、器官的主要構成物質,幫助寶寶生長發育,更有助於組織的修復,也是寶寶肌肉合成的來源之一,讓寶寶肌肉健康生長.懷孕期間媽咪的膠原蛋白,流失量是平時的好幾倍,一天天的孕肚跟著胎兒的成長速度飛快長大,需要大量的膠原蛋白!孕婦真的要對自己好一點（美之選的膠原蛋白推薦魚來源酵素水解的膠原蛋白肽,特色就是好吸收又沒有味道哦!）天然原料可以從初期就開始補充,一次搞定養胎又養顏.鐵質也是懷孕期間重要的營養素呢!我以前就是貧血的小孩,所以看到膠原蛋白含鐵實在太開心了❤可以一起補充鐵的補充除了供應孕婦本身及胎兒所需外,也會大量儲存在胎兒體內,孕期若鐵質營養不足可能對胎兒的腦部與精神症狀造成不良影響,對媽媽則可能造成倦怠、孕期缺鐵等問題.可以遇到喜歡吃的保養品,吃起來孕婦的身理心理才不會有負擔自己吃了一陣子,希望可以維持好的新陳代謝和精神重點還是私心希望養顏美容啦哈哈哈哈哈平常我自己是直接單吃不需要加水（因為他的顆粒很細,入口即化）但是如果有不習慣單吃的朋友們,也可以加入氣泡水或溫開水哦也是一樣很好喝不用擔心!!!我都會放在家裡醒目的地方提醒自己出門前要吃一包或是隨身攜帶!!!這樣擺起來經過就會很想吃哈哈哈從懷孕初期開始補充,之後中後期比較不擔心哺乳媽咪或是經期來的女生,一樣可以吃的呦!購買連結在這邊 https://tstw.me/mamib0fep/2021a102大家一起保養起來好好愛自己
