鼻塞孩子因為過敏常有鼻塞,跑了幾次診所、用過歐治鼻、換了二、三台除濕機/空氣清淨機(目前這一台Sharp的終於比較滿意了)、擴香精油等,最後還是用「洗鼻子」、「熱敷加按摩」來改善.可以到藥局買簡易的洗鼻器,加入生理食鹽水(我都加洗鼻器容量的一半就好),緩慢的沖入鼻腔,(先放沒有塞的那側,藉由水流將另一側鼻塞的部份暢通,再換側).睡前也可以用手帕淋濕熱水,不要太燙,放在雙眼中間,輕壓鼻根兩側,這樣孩子也會舒服很多,比較好睡.口腔傷口所謂的嘴破,這也是家裡要常備的藥品之一:嘴破藥膏,請不要用手塗抹,一定要拿棉花棒哦；早上早餐後上學前擦一次,晚上則是睡前擦.另一個撇步是晚餐後或睡前刷完牙,用「生理食鹽水漱口」,可以讓傷口好快一點哦!之前去日本也有買過一款口內貼（圓型紅色的）也很有效!針眼家中有寵物,或是孩子有過敏體質也會容易長針眼,除了多叮嚀孩子們常洗手外,還要多注意有沒有揉眼的習慣.請先跟眼科醫生確認過針眼的症狀,以及確認是要"冷敷"或"熱敷"後(因為針眼的期別不同,冷熱敷效果有差哦),在睡前用化妝棉沾濕生理食鹽水(冷敷的話)或溫開水(熱敷的話),放在患側上方放置約3-5分鐘,也會幫助用藥期間的效果哦!以上是個人的生活經驗,不具治療效果,請酌參.綜觀下來是不是應該家裡都要備著一些生理食鹽水呢?真的超好用的哦!大人小孩在感冒前期,喉嚨怪怪的時候,可以用生理食鹽水來漱口,也會改善哦!
