生小孩真的很辛苦,好不容易熬過生產過程,產後憂鬱卻找上門,媽媽有這樣過嗎?除了聽音樂、追劇、看影片跟出去走走,妳都怎麼熬過那段時期的呢? 問：妳曾經歷產後憂鬱嗎..是怎麼熬過的? 網友王媽咪說：莫名其妙就過了但我記得那時候滿痛苦的 網友明媽咪說：忙着赚钱养孩子后来就没时间抑郁了后来事业有所成还挺开心的 網友李媽咪說：想哭就哭不高興就發脾氣看欸你這週要幹嘛度過再看看可愛的寶寶就會覺得人生還很長會堅強、必須堅強 網友李媽咪說：媽媽和姊姊幾乎輪流天天來婆家陪我,晚上老公牽著我的手睡,好像就真的慢慢好轉 網友蔓媽咪說：沒怎麼熬,堅強是唯一的選擇,也是往後必須堅強的理由 網友曾媽咪說：有喔超級負面但是靠著孩子的笑臉就釋懷了 網友郭媽咪說：跟群組媽咪/朋友聊聊、外出逛逛、陪伴孩子成長、聽歌、做飯菜、掃地拖地洗廁所,做家事讓自己忙碌,時間就過了!家人有沒有支持也很重要、看youtuber影片、追劇.多吸收正能量. 網友蕭媽咪說：因为坚强~自己一次又一次的熬过去了 網友馮媽咪說：我每天都在哭!我人生最痛苦就是坐月子的時候 網友高媽咪說：跟閨蜜聊聊,找時間放風脫離小孩（先拜託家人朋友鄰居幫忙）會好一些撐過就好了 網友林媽咪說：沒有憂鬱住,月子中心每天都開心.出關後又忙顧小孩,沒有特別想法憂鬱 網友土媽咪說：小孩上學後要去工作!看書穩定情緒! 網友王媽咪說：有餒,自己熬過來的 網友郭媽咪說：沒有熬過..還在治療中.. 網友美媽咪說：用意志力跟恨意撐過來哈哈哈哈~ 網友李媽咪說：有!超級負面.半夜都在哭,但哭著哭著就熬過去了. 網友王媽咪說：想著把離婚當人生目標,很快就熬過了 網友周媽咪說：還在熬還沒過…… 網友林媽咪說：多出門走走 網友陳媽咪說：愛自己多一點,調整心態 延伸閱讀：親手將7月大男嬰推下4樓…母提精神疾病緩刑,法官駁回：神智清醒無可挽回!疑產後憂鬱、照顧壓力大,二寶媽竟失控「剪斷兒命根子」說出來後發現原來自己並不孤單—產後憂鬱經驗談 本文來自<媽咪拜-親子教養交流團>!什麼!還沒加入媽咪拜粉絲團嗎?快來挖掘每日新鮮事：<媽咪拜-懷孕媽咪知識團><媽咪拜-新手爸媽勸敗團><媽咪拜-親子教養交流團><媽報MamiNews>
