我有時會帶著兒子到阿公的菜園參觀,他看到菜園裡有各式蔬菜,總是很好奇的摸菜葉、跟阿公一起拔菜、兩隻小手棒著收成的蔬菜看起來頗有成就感.有時我們在自行車道騎車,也常常看到菜園農田景觀,我總是會盡可能的跟他說這裡種了什麼菜、以及蔬果們的生長時節.我們的生活脫離不了吃,除了上述兩種方式,逛菜市場也是認識餐桌上食物的極好機會.回家後透過繪本,大人小孩一起認識蔬菜,有些繪本內還附有美味的蔬菜料理食譜呢!高麗菜：<我種了高麗菜>、<高麗菜弟弟>蔬菜的各種想像：<蔬菜運動會>、<高麗菜弟弟>、<蔬菜澡堂>蔬菜成長史：<我的蔬菜寶寶>、<小種子,快長大（蔬菜篇）>、<蔬菜是怎麼長大的呀?>、<爺爺的神祕菜園>、<看,蔬菜是這樣的!>珍惜食物：<蔬菜逃家了>蔬菜料理：<菜園裡的美味大餐：春夏>、<菜園裡的美味大餐：秋冬>飲食要均衡：<愛吃青菜的鱷魚>
