總是有一件事,在你的人生當中怎麼樣也忘記不了對男人來說,當兵是脫離讀書生涯後,對國家應盡的責任與義務同袍的革命感情、踢正步、唱軍歌天天啃饅頭數日子雖然常常提起,感覺一副熱血沸騰的樣子但若是給他們再一次機會,又有幾個願意在當兵一次每次男人聊當兵,女人插不上嘴那股熱血沸騰,實在好比女人在聊懷孕生產的模樣很多婆婆級「生完,就忘了!」怎麼可能忘了真的要在聊起真的從懷孕過程的芝麻綠豆小事到生產翻滾痛得要死還是能鉅細靡遺娓娓道出聽的當下感覺自己也在旁邊經歷觀禮凱西爸每次講到凱西媽在待產室「我的手不知道被咬幾個坑,現在想到手還是會痛」哈哈哈哈哈哈哈凱西媽說「我在床上痛得要死!那個陣痛一陣一陣,那時候沒有東西抓,只有你的手啊」想想自己在待產室的時候雖然強森跟公司請了假但還是一直在處理公事筆電畫面還停留在excel的報表電話一直講不停我在哀嚎的時候,還給我走出去講電話我自己一個人在待產室抓著床的欄杆（也是,老娘在痛,你怎麼有感覺!）即便已經開指,要等看到頭髮才可以上產檯那真的是一種凌遲3分鐘痛一次到肝腸寸斷什麼打無痛可以無痛?那時候根本一點都感覺不到無痛的存在然後,自己一個人在待產室眼淚無意識的一直流告訴自己「他媽絕對不再生了!」我在生你的孩子,你人在哪!你看!我現在都生完多久了!那股憤恨讓我現在還是記憶猶新（哈）朋友第一胎,問我「會不會痛」「會啊!怎麼不會!」如果有朋友這樣問你,你會怎麼回答?➜為了不要讓他太緊張,所以「你可以打無痛,這樣會比較不會痛?」➜安慰他「不會拉~生完你就忘了!」➜「如果你有產兆,整個過程會痛得比快」凱西肚子可能太舒服了,所以孩子都不願意出來都經過催生逼迫孩子出來可能因為經過催生,所以產程很~漫~長但是也有朋友一早有產兆「落紅」所以整個產程就縮短了不少還吃完早餐、在檢查待產包,然後才出門到醫院已經開2指然後就是開~開~開因為他一整個都在匆忙中度過,所以他說根本也沒感覺到痛頂多只是上產檯要用力那幾下吧!超級羨慕這種人,很適合生孩子的這種,完全不知道我這種催生快2天的產婦煎熬第一胎的生產紀實,大家可以參考這篇.這邊請第二胎的生產紀實,可以參考這篇 這邊請你的生產經驗是什麼?大家的生產經驗,大概會經歷這幾個階段,也給還在懷孕ing的媽友一個參考 懷孕初期（1-12週）這個階段,要改變身體的構造,會明顯地有懷孕的反應有些孕媽咪會有噁心、想吐、對味道比較敏感的現象當然整個身體狀態也會變得比較疲憊、想睡、精神不濟的現象但因為是初期所以要補充的營養素需要足夠,攝取一定的養分才有助於寶寶的成長想凱西這個時候,連刷牙都覺得想吐沒什麼食慾,就是想吃什麼就吃什麼,沒有特別忌口,因為吃得下去就覺得不錯了不過連原本當早餐的蚵仔麵線,都沒辦法接受他的味道（嘆） 懷孕中期（13-28週）撐過3個月之後,到5-6個月肚子會比較明顯、孩子也有在長大腰會開始痠痛、腳也會開始水腫可以開始準備月亮枕,睡覺有個支撐,會以較舒服一點這時候的凱西,已經沒辦法平躺,都是側睡居多晚上睡眠品質都不是很好,只有在早上的時候,睡得會比較沉吃東西的狀況有比較好一點了,但是還是少量多餐原本喜歡飯前先喝熱湯,湯湯水水喝比較多,但是這過程說到要喝湯,整個胃就撐的感覺坐捷運的時候,有一種快缺氧的感覺,呼吸不到空氣前期如果都有乖乖補充胎兒需要的營養素中期可以開始為自己補充鈣片、鐵劑、膠原蛋白 懷孕後期（29-40週）這個時期,因為寶寶正在擴張,腰支撐的狀況也會越來越負重,建議多平躺這個時期的凱西因為懷男孩,胎位會比起懷女孩,胎位來的低整個恥骨,走路、躺著,都會有種撕裂的痛膀胱就別說了因為壓迫,頻尿的狀況變得很明顯這個階段也會比較注意胎動,注意寶寶的狀況,有沒有踢自己當然到後期,隨著產檢間隔越短,開始留意產期的到來醫生也會依照胎兒狀況評估,建議自然產或是剖腹產比較好當然如果寶寶過大,要提前生產,就可能會要到催生有朋友因為工作的關係,前期也沒有特別不是,所以都沒有產檢!建議到後期6-7個月後,一定要定期到醫院產檢報到最胎兒好,也對自己好生產（自然產、剖腹產）凱西3胎都是自然產,就跟大家分享自然產的生產歷程如果你是選擇自然產（有產兆、無產兆）有產兆的速度會比較快一點無產兆的狀況,除非是週數到不得不報到來催生不然會內診看看子宮頸擴張的狀況做評估如果確定你可以自然產（通常也會跟你要醫生評估的證明）老公辦理大小住院、生產手續時孕媽咪換好醫院的生產服並且建議先大小便,護理師會幫你裝上胎兒監視器以利隨時間胎兒心跳、宮縮狀況接著漸入佳境後,會開始剃毛、打點滴、抽血、灌腸的程序灌腸,最難熬,即便護理師告訴你要撐一下5-10分鐘,但實在一下就想噴出來這之後,就無法在下床囉!會建議在床上大小便,所以這之前能拉就拉!如果你確定要打無痛分娩,記得先告訴護理師,比較好安排麻醉師時程通常會到開2指的時候,再打無痛在這之前,護理師都告訴凱西在忍忍（泣）接著會落紅、破水（這基本上是凱西催生必經的2個重要指標）所謂的產兆,也是指這2件事當確認開指狀況達全開,也有看到胎兒頭髮才會開始上產檯準備（醫院生產還要換床生產）自己爬上產檯雖然凱西當時在陣痛,但還是可以邊看接生人員忙進忙出在醫師抵達之前準備好生產用具（直角勾牽引器、臍帶夾、吸球器、止血鉗、胎盤鉗等）帶人員準備好、醫生也到場會開始需要「拉梅茲呼吸法」盡可能呼吸、用肚子的力氣擠出來（整個過程就像便秘要大又大不出來）可能因為胎兒胎位下降凱西也是用力過久,整個有一度呼吸不到空氣的感覺有戴上氧氣管當然也有可能是凱西呼吸的方式錯了,或是用力的方式錯了,凱西整個實在也是累了老公即便在旁邊,但實在也無暇理會他連剪會陰的時候,都有感覺剪刀就知道前面的陣痛歷程,到上產檯還是一個關卡胎兒雖然有再下去,但遲遲沒有看到頭的時候會有一個護理師幫忙推肚子幫忙你在呼吸幾胎兒的時候,有個助力接著寶寶會到旁邊由醫護人員全身檢查,也會告訴你特別的異狀像當時小鴨的時候「四肢健全、呼吸脈搏沒問題、大腿後側有一個黑色胎記」「因為破水超過時間,孩子要住加護病房」孩子是孩子,但是產婦仍須縫合會陰、拆點滴自己下產檯、躺在另一張病床到恢復室而在恢復室的一個小時,不是沒事!要趕緊地揉子宮,讓他歸位!護理師會來檢查狀況確認可以後,才能回病房休息回病房,護理師會焦急問你要不要親餵母乳、母嬰同室但因為凱西都是痛了快2天才生出來,整個沒睡好覺身心俱疲所以沒有一生產就做到醫院的標準選擇讓孩子喝配方奶、由嬰兒室照護好好睡了一覺（其實也大概3-4個小時）護理師會固定時間進來量血壓、檢查會因狀況、督促你排尿、詢問進食狀況整體來說,算是無微不至自然產在醫院住3天、剖腹產住5天在醫院除了剛生產完,累得體無完膚的大睡後,其他真的也沒辦法好好休息因為凱西住的是健保房（四人一間）加上護理師定時會進來寶寶哭了、餓了、床頭就廣播請母乳移駕嬰兒室更別說之前無疫情狀況影響還有訪客所以整體在醫院3天,是沒有辦法好好休息的!建議大家!因為種種環境因素,母嬰同室的理想就留到回家之後吧~以後有大把大把的時間呢~能休息,真的要多休息!有預算,就選個預算內的月子中心,住上15-30天都好建議大家!有預算住月子中心,千萬別猶豫!就住吧~這是讓自己身體好好休息、復原的一個黃金時期整個孕期已經背著一個肚子真的是夠了!不要想著幫老公省錢!女人,最黃金的時期就是坐月子這段時間!要調整身體狀況,也是要靠這段時間好好休息、調養!✔能躺就躺✔能睡就睡✔能吃就吃✘ 不要接觸3C對眼睛比較好、不然惡化的會比較快✘ 不要喝冰的、對子宮比較好✘ 不要出外趴趴走,穿戴好、保暖好自己的四肢但是要洗頭是可以的!最好是在月子中心內的洗頭室暖氣足夠的地方,吹完頭髮,趕緊戴上帽子保暖可以洗頭,但是不要讓頭吹到風!生一個孩子不容易對自己好很簡單 你的生產經驗是怎樣呢?歡迎跟凱西分享如果你還沒生產,希望凱西的生產經驗,能讓你有所心理準備ＡＢＯＵＴ❤ ＭＥ凱西是誰?是一位三寶媽咪,少女的時候喜歡旅遊、喜歡背包客的生活、喜歡拍照記錄生活有了孩子之後學習當一位媽媽、一位孩子期望的媽媽、一位老公希望的家庭主婦致力成為台灣好媳的決心但目前還在修行的路上希望跟大家分享美好生活（有時候可能有些靠北系列文章）希望能跟大家分享的同時,也與大家做交流希望你會喜歡凱西的分享也期待你給凱西反饋、更多你的想法喔這邊追蹤凱西吧.這邊請
