（圖片來源/媽咪拜專欄作家常春月刊）內容編輯/媽咪拜編輯部當嘴唇乾裂、嘴唇外圍紅腫時,許多人都會下意識地舔嘴唇,小心這動作會越舔越乾!而且嘴唇的各種情況都不容忽視,可以透過嘴唇顏色、嘴唇面相、嘴唇皰疹、嘴唇腫等來觀察健康是否出了問題! 嘴唇乾裂怎麼辦?嘴唇英文為Lips,不少人深受嘴唇乾裂所苦,造成嘴唇乾裂的原因有很多,就算擦了護唇膏,不見得就會擁有水嫩的蜜唇,建議改掉以下的習慣,才是解決根本之道! 1.常不自覺舔嘴唇：很多人嘴唇乾裂時,都會習慣性舔嘴唇,想利用口水來濕潤嘴唇,但其實這樣的舉動,會加速嘴唇上的水分快速蒸發,導致越舔越乾. 2.過度摩擦嘴唇：吃飽飯後,會習慣性使用衛生紙擦拭嘴唇,但小心「擦」的動作,反而破壞了嘴唇的角質,最好改用「點按」的方式來保護嘴唇. 3.體內缺水及維生素：體內缺水會導致嘴唇乾裂及皮膚乾燥等問題,因此需要適時的補充水分,建議每小時約補充200c.c.同樣,若體內缺少維生素B2也會造成嘴唇乾裂,因為維生素B2是促進生長、保護皮膚的機制. 4.未徹底卸除唇妝：唇妝未撤除乾淨,會讓化妝產品的化學成分殘留在嘴唇上,使得乾燥、龜裂甚至黑色素沉澱.貼心建議,在塗口紅前應先擦上護唇膏,當作一層保護層. 5.抽菸習慣者：菸含有多種化學物質,其尼古丁為主要成分,它會進入血管中,使血液循環變差,容易破壞嘴唇角質、色素沉澱及影響皮膚狀況.（延伸閱讀：嘴唇乾裂怎麼辦?勤擦護唇膏有用嗎?教6招保養,嘴唇變水嫩!）（圖片來源/媽咪拜專欄作家常春月刊） 3種嘴唇顏色告訴你身體哪裡出問題!許多女生卸下漂亮的口紅後,卻原形畢露唇色看起來超沒氣色,好像生病一樣?其實嘴唇顏色就能看出一個人的氣色、氣血或是健康問題,若你的嘴唇有以下這3種顏色,小心身體發出警訊! 1.唇色偏蒼白﹝主原因﹞貧血、體質虛寒,偶爾伴隨四肢發冷,容易給人疲勞的感覺.女性生理期,也容易出現此狀況.﹝改善方式﹞多曬太陽、可以補充旺氣血的食材、中藥改善.貼心叮嚀!女性生理期時,以個人狀況為準,並不是吃越多補血食品越好,小心越補越傷身. 2.唇色偏青紫﹝主原因﹞經常熬夜、抽菸喝酒、血液循環不佳,有可能造成血瘀積等問題.﹝改善方式﹞建議多運動,戒掉熬夜、抽菸、喝酒等習慣、適時補充維他命B群、維他命C促進代謝. 3.唇色偏鮮紅﹝主原因﹞口乾舌燥、身體多燥熱,容易消化不良等.﹝改善方式﹞飲食上應避免油膩、容易上火、辛辣的食物,同時多補充水分,讓身體機制恢復平衡. 雖然唇色就能看出健康狀況,但並不能直接判定,若出現身體不適的狀況,還是需要立即就醫,找尋專業醫生協助.（圖片來源：HEHO健康網） Q1：嘴唇乾裂看哪一科?A：嘴唇的唇部結構十分脆弱,若嘴唇乾裂已出現死皮時,千萬不要拉扯,否則會出現流血、傷口等,建議直接諮詢皮膚科醫師,若同樣出現嘴唇水泡或皰疹等,也直接諮詢皮膚科醫治. Q2：我也能看嘴唇面相?A：嘴唇也能看面相,就像觀察星座運勢一樣,不管是嘴唇形狀、嘴唇厚、薄都能看出一個人的性格等,但面相僅供參考,別太過於迷信. 延伸閱讀：嘴破頻率高、小心是癌症前兆!別輕忽傷口,快了解嘴破3大成因嘴唇乾到脫皮、流血?喝水抿嘴恐更嚴重!惱人的唇炎找上你了嗎?避免反覆發作,平時一定要做的有4件事!1歲嬰兒喝奶窒息、嘴唇發黑,只靠一招成功救回她 *本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
