（圖片來源：蘋果新聞網） 小孩跳繩要哪些要注意的呢?中國一名5歲女童,近期在家中勤奮練習跳繩,沒想到卻突然腹部劇痛、嘔吐,經醫院檢查竟是卵巢蒂部扭轉720度,所幸手術後恢復其生育能力. 5歲女童每天練跳繩卵巢竟扭轉720度根據<蘋果新聞網>報導,中國一名5歲女童,近期勤奮的練習跳繩,某天突然下腹部劇烈疼痛,並出現嘔吐等症狀,家屬緊急送醫.據了解,女童盆腔右側有囊性包塊,醫師懷疑是「卵巢囊腫蒂」扭轉. 扭轉過後的卵巢容易導致卵巢壞死,必須進行卵巢切除,院方趕緊為女童安排手術,並發現直徑約7公分的囊腫.所幸經過醫師復位後,卵巢囊腫順利被去除,卵巢被完整地保留了下來,女童也恢復了生育能力. （資料來源：蘋果新聞網） 兒童跳繩要注意安全,5點提醒許多家長想讓孩子藉由跳繩長高,抑或是運動強健體魄,但跳繩也深具學問,一不小心就會運動受傷!以下5點提醒：1.運動前要熱身不論做什麼運動都一樣,在開始前一定活動筋骨,包括肩膀、膝蓋、手腕和腳踝,以免造成扭傷或抽筋等意外.2.跳繩器材初學者適合用硬繩跳繩,比較容易掌控繩子的重量,熟練後可嘗試使用軟繩；長度的話,以踩住繩中央,兩頭可達腋窩處為準,切勿過長或過短.3.挑選鞋子鞋子選擇也很重要,請儘量選擇質地軟、重量輕的運動鞋或布鞋,幫助彈跳、避免孩子腳踝受傷.4.場地建議至軟硬適中的場地跳繩,如：草坪、木地板或泥土地板,孩子若不慎跌倒地板的質地可進行緩衝,降低傷害.5.其他跳繩前請勿飲過量的水,飯後30分鐘內也請不要進行運動,以免腸胃不適；另外,運動完要記得放鬆、拉筋,才不會造成運動傷害.延伸閱讀：肌力運動有哪些?在家就可以做的6種肌力訓練,省時又方便!超推!「消耗體力」的親子居家運動,小孩電力立刻歸零、秒睡這些居家運動快收藏!有氧、瘦身、熱舞,還有兒童體能訓練哦!
