2021各大品牌卵磷脂推薦﹝哺乳媽媽親身比較﹞塞奶吃哪品牌卵磷脂效果好?懷孕哺乳的卵磷脂功效?身為哺乳媽媽,卵磷脂已經變成每天必要的營養品,遇到塞奶時都會選擇補充卵磷脂來改善硬塊,到底卵磷脂功效是什麼?卵磷脂怎麼吃?卵磷脂有用嗎?遇到塞奶時吃哪一種卵磷脂會比較有效呢?今天要來分享我自己買過的卵磷脂pk賽,推薦當哺乳時遇到塞奶,吃哪一個效果最好一起看下去吧!現在請育嬰假除了帶小孩就是擠奶,每次買東西之前我都會想很久,因為本人患有選擇障礙,後來覺得還是每盒都買一下好了.也分享給有選擇障礙的媽咪,分別請出了這幾位常見的卵磷脂分別有伊頌天然卵磷脂(目前最推薦)、BHK&39;s卵磷脂、孕哺兒卵磷脂、強體康卵磷脂、三多卵磷脂、台糖卵磷脂、國外的now卵磷脂,來比較一下我的實際感受(味道、吞嚥)、改善塞奶的狀況、擠奶順暢程度. 卵磷脂品牌NO1.伊頌天然草本葉酸卵磷脂評價星星：價格：九百多容量：100顆一顆含有1200mg(完整純度卵磷脂)一顆滿滿1200mg,一般保養我自己是一天吃1顆,有時會吃2顆.膠囊狀,看似大顆,其實不難吞,很多人不知道,其實吞膠囊不要仰著,仰著吞才會卡住,喝一口水用吸的吞下去.除了一天不用吃太多之外,優點就是美國進口非基改萃取的~~塞奶時吃效果真的很好,多喝水寶寶對硬塊吸很快就消了,也不用去推揉硬塊,之前很容易反覆塞奶現在每天早晚一顆,比較不會有塞奶的狀況,還滿推薦的狀況,這盒是最推薦的!!網路上看到有別牌子的攻擊他都超想幫他們講話,卵磷脂品牌2號：孕哺兒卵磷脂(香草口味)評價星星：☆價格：七百的樣子容量：24包一包含有2000mg(非基因改造卵磷脂(97%高純度；含豐富磷脂膽鹼)、牛奶鈣、乳清蛋白、植物型乳酸菌(Lactobacillusplantarum)、初乳蛋白、磷脂質絲胺酸PS)味道香香的,可以感覺到有再用心調配口味,因為他還有不同的口味可以選擇,另一種是草莓我買的是香草,吃起來味道甜甜的可以接受我是一天吃一包~~當零食吃也覺得不錯!遇到塞奶時會照三餐睡前吃一包,會再搭配一些按摩,一包一包的單包裝,方便好攜帶,裡面成分蠻多的,對營養也是蠻有幫助的,不過真的要改善塞奶的情況,我還是會吃純卵磷脂膠囊的效果最快速卵磷脂品牌3號：BHK&39;s卵磷脂評價星星：☆☆☆價格：五百左右容量：60粒一顆含有676mg(純卵磷脂)膠囊的皮硬硬的,蠻小顆的,當保養的話一天要吃2~4顆才足量,外盒蠻漂亮.塞奶卵磷脂劑量需要4800mg,所以一次要吃到7顆,每次吃的時候感覺像在吃藥,很快就吃完一罐!卵磷脂品牌4號：now卵磷脂評價星星：☆價格：五百多容量：100顆一顆含有1200mg、磷脂酰膽鹼一顆500mg需要到iherb上購買,加上運費&等待時間而且運到我手上包裹整個已經破破爛爛因為是國外網站,幸運的話你會收到包裹不幸運的話她寄錯你還要花很多時間寫信跟他們溝通、解決這個問題媽媽本身已經夠忙,所以我應該是不會再回購卵磷脂品牌5號：台糖卵磷脂評價星星：☆☆價格：兩百多容量：200g一罐裡面有附奶粉匙,聞起來有一種雞飼料味,一顆一顆的跟三多卵磷脂一樣用鐵罐裝有點像奶粉,保存相對也比較難我自己本身不太敢直接吃,所以都會加到飲料裡但真的要改善塞奶要吃比較多,所以我都是平常加再豆漿裡味道會比較好,就慢慢的把它吃掉卵磷脂品牌6號：三多卵磷脂評價星星：☆☆價格：兩百多容量：300g一罐跟台糖的大豆卵磷脂一樣我個人覺得沒有太多差異如果用冰豆漿顆粒會無法溶解所以我都是配熱豆漿攪拌如果沒有喝豆漿,這兩罐會被我封印卵磷脂品牌7號：強體康卵磷脂評價星星：☆☆價格：六百多容量：60顆一顆含有1200mg優點就是去藥局買就有但我覺得效果還是活力媽媽比較有效卵磷脂推薦的總結我個人是喜歡膠囊勝過粉狀所以下面的評比,各位媽咪也可以照自己的需求選擇最適合你的型態比較：膠囊>粉狀膠囊名次粉狀1.No1.伊頌天然卵磷脂第一名No1.孕哺兒2.now第二名台糖3.強體康第三名三多4.bhk&39;s第四名 哺乳遇到塞奶吃卵磷脂哪個最推薦?膠囊>粉,我自己覺得遇到塞奶時膠囊真的比較快改善膠囊名次粉狀1.伊頌天然卵磷脂第一名No1.三多=台糖2.now第二名孕哺兒3.強體康第三名 4.bhk&39;s第四名 入口比較：膠囊>粉狀我個人比較不喜歡粉的味道,也不太喜歡吃太多添加物所以我會選擇膠囊的卵磷脂如果不太會吞膠囊可以選擇小劑量,但相對的劑量高效果一定是比較好的膠囊名次粉狀No1.bhk&39;s第一名No1.孕哺兒活力媽媽第二名台糖now第三名三多強體康第四名 總結：如果要問我最推薦哪一個卵磷脂,我會持續回購的是伊頌天然卵磷脂哦實際測試的時候,為了大家我捨身(貪吃),吃一些會塞奶的東西,親身感受一下作用.其實市面上的卵磷脂真的有很多,到底要如何挑選出適合自己的卵磷脂真的是可以多比較爬文,畢竟這是媽媽吃進身體裡,寶寶也會吸收到的所以我不會選價格最便宜,而是會選最有效的(畢竟塞奶真的很痛苦)、品質最好、最值得信賴的至於卵磷脂大小,更不用說拉劑量高大顆是正常的,改善塞奶效果也是可以比較出來的以上純個人體驗分享卵磷脂為輔助食品,要改善塞奶還是要給多給寶寶吸吮或擠出來唷!各位母奶媽媽們,辛苦啦!
