今年9月迎接二寶Fee加入我們家庭,重啟新一波母乳生活~要餵飽這個小吃貨寶貝,媽咪我產後每天都非常努力的擠乳呢!(秀肌肉今天要分享陪我這些日子衝刺努力的哺乳好夥伴：孕哺兒金選豐暢卵磷脂、金選豐沛哺多多產後到月子中心當然不忘把我的孕哺兒帶去,下面分別記錄了孕哺兒營養品特點與我的食用心得,希望能讓大家能更了解孕哺兒；在選購相關營養品時也能有個參考.金選GOLD優敏配方豐暢卵磷脂懷孕接近後期,醫生就建議我可以開始補充卵磷脂,從孕中期選用的媽媽營養品都是孕哺兒,當然孕期尾聲及產後也不例外. 孕期補充卵磷脂的好處非常多,除了能幫助寶寶發育外,最棒的就是媽咪哺乳的好幫手,上一胎產後我選用孕哺兒經典的卵磷脂與哺多多,這次則嘗試它們的金選系列~孕哺兒金選GOLD優敏配方豐暢卵磷脂每包含有高達2500mg精純卵磷脂,不只有高純度卵磷脂,另外還有添加金絲燕燕窩、芽孢型乳酸菌、黃金初乳...粉狀質地好吸收,給媽咪更完善的營養~不但媽咪可以補充；也能依照品牌建議量加進副食品讓寶寶食用唷!盒裝中是一包包單獨保鮮包裝的卵磷脂粉末,我會在餐後一次食用一包；一天吃三~四包,單包好拿取、撕開就可以就口補充非常方便,甜甜好入口的草莓風味,輕鬆補充營養無負擔.產後最害怕的就是塞奶的疼痛,第一胎還曾有幾次塞奶疼痛到哭的經驗,現在產後持續哺餵、排空；搭配按摩手法輕柔不過度用力,再攝取足量卵磷脂保養,使哺乳更順暢.金選GOLD優敏配方豐沛哺多多孕哺兒金選GOLD優敏配方豐沛哺多多調配多種精選漢方哺乳茶,像是女貞子、旱蓮草、王不留行、當歸、黃耆...等等,顆粒狀好溶解,加入溫熱水再攪一攪就溶掉了,一次約一勺就可以泡50-100ml一杯,可以依據自己喜歡的濃淡度做水量及水溫調整,直接沖泡、不需自己熬煮藥材,補充方式簡便.一泡開撲鼻而來的是舒服不熏鼻的草本氣味；口感甜甜的帶有點淡淡藥材香,完全不會像有時月子餐喝到的補湯一樣會苦澀或是中藥味較重,喝起來很順口唷! 每天在餐後沖泡一兩杯,溫溫熱熱喝,覺得身心靈獲得舒緩,自然心情好、氣色也很好.我在產後護理之家時依護理師指示,產後持續補充卵磷脂、飲食調整及水分攝取足量維持哺乳通暢；並在兩週多才開始使用哺多多,加上哺多多輔助後,哺乳順暢度、產量都有很好的回饋~除了平日搭配飲用哺多多,另外我在親餵完也會再擠乳,和時不時的在乳周按摩,乳量就一天天慢慢提升了! 出產後護理之家已追平Fee每餐的奶量,回家開始一打二的生活,可以暫時不用煩惱乳量的問題,讓我能把心力放在其他育女日常上. 在乳量提升的同時最怕的就是塞奶的狀況,我平常飲食會吃訂的月子餐,不額外吃油膩食物；同時不間斷的補充卵磷脂,目前哺乳都很順暢,還沒有狀況發生. 每天都以愉悅的心情哺乳,覺得是一個很好的開始!繼續保持及努力中~也感謝孕哺兒在孕期及產後的陪伴 孕哺兒mamacare官網https://www.mamacare.com.tw/?utm_source=blog&utm_medium=post&utm_campaign=huan4粉絲專頁https://momtobe.cc/FB/huan4IG https://www.instagram.com/mamacare.tw/黃豆媽咪 HUANGMOM喜歡嚐鮮、分享、拍照小物但不愛自拍的新手媽媽、老手女人,滿足於生活小物與設計創新會心花怒放的小確幸人生,這個年紀可能保有些許文青,但改走一個超值路線.和我交流
