台灣越來越多年輕人有三高慢性病等問題,除了年齡、遺傳等因素,飲食西化、生活型態改變也影響甚大.以下介紹三高是什麼?Q.何謂三高、三高是哪三高?三高指的是高血壓、高血脂、高血糖.高血壓:當血管因動脈硬化而導致血流壓力增加,長久之下會造成全身血管狹窄阻塞、破裂而產生心血管併發症例如中風、心肌梗塞、主動脈瘤或剝離及心肌病變衰竭等.•正常血壓：收縮壓<120mmHg、舒張壓<80mmHg•高血壓前期：收縮壓120~139mmHg、舒張壓80~89mmHg•高血壓：收縮壓≧140mmHg、舒張壓≧90mmHg高血脂：與「高膽固醇」同義.•血脂肪(膽固醇)分別由三個成分構成：高密度膽固醇HDL、低密度膽固醇LDL、三酸甘油酯Triglyceride(TG)•高血脂與動脈硬化有極大相關,及早發現控制可降低動脈硬化發生!「好的膽固醇」就是「高密度膽固醇」-->數值要高「壞的膽固醇」也就是「低密度膽固醇」-->數值要低 血脂肪的標準值如下：總膽固醇<200mg/dL、低密度膽固醇<130mg/dL、三酸甘油酯<150mg/dL是否需要治療除了參考標準值,還要搭配個人的危險因子做綜合評估.高血糖：也就是大家熟知的「糖尿病」.與生活環境飲食型態、基因遺傳相關.糖尿病會造成全身多處血管病變,經年累月後各個器官會損壞衰竭!糖尿病一般會先從糖尿病前期開始.當空腹血糖值≧100mg/dL、隨機血糖值≧140mg/dL就要當心囉!得儘快開始做生活調整,若沒有改善,我看過最快本來空腹血糖僅100出頭,半年飆升逼近300,大家不可不慎!對三高有初步認識後,接下來陳醫師會再針對症狀及檢查做更深入的探討,對健康議題有興趣的你,歡迎按讚追蹤我的臉書及部落格喔!｜部落格｜https://drweiying.com.tw/｜臉書粉專｜https://www.facebook.com/dr.weiying/｜Instagram｜https://www.instagram.com/dr.weiying/
