出門旅遊最煞風景的事,莫過於發生暈車、暈船或暈機,到底民眾該如何預防呢?食品藥物管理署（下稱食藥署）請到臺北市立聯合醫院陳怡晏藥師為民眾詳加說明. 陳藥師指出：暈車、暈船、暈機都屬於醫學上所稱的「動暈症」,常見症狀有頭暈、頭痛、噁心、嘔吐等,起因與視覺及前庭系統的知覺衝突有關.容易發生動暈症的人,可先採取預防措施,例如：搭車坐在前座（搭飛機坐在機翼附近、搭船坐船中央）、搭車時開窗以保持空氣流通、避免飲食.必要時,可於搭乘前服藥,以減少動暈症的發生. 出發前30~60分鐘,服用暈車藥的最佳時機暈車藥主要成分,多為第一代抗組織胺（first-generationantihistamine）與東莨菪鹼（scopolamine）兩大類： (1)第一代抗組織胺作用為抑制前庭活性,能預防或緩解動暈症.可用於動暈症的第一代抗組織胺有：cyclizine、dimenhydrinate、diphenhydramine、meclizine等.建議於出發前30~60分鐘服用,旅行期間可視需要每隔4~6小時服用一次.第一代抗組織胺最常見的副作用為「嗜睡」,服用後應避免開車、騎車、操作危險器械或需專注力及警覺性的工作.此外,老年人及孩童易受到抗組織胺作用而產生失眠、神經質、焦躁不安等症狀,且老年人使用後應慎防跌倒. (2)東莨菪鹼：分為口服及經皮吸收貼片兩種劑型①口服劑型：多為複方,建議搭乘交通工具前30~60分鐘服藥.②經皮吸收貼片劑：搭乘交通工具前至少4小時使用,並於旅途結束後除去,藥效可維持72小時,貼於耳後沒有毛髮的皮膚上,一次只能貼一片. 因東莨菪鹼具抗膽鹼作用,使用過當可能出現排尿困難、口乾、便祕、視覺模糊、頭痛、心悸等,一但發生上述症狀請立即停止使用.此外,它對中樞神經系統有抑制作用,若併用鎮靜劑或安眠藥,可能會加重對中樞神經系統抑制情形.食藥署提醒：兒童、孕婦或本身有氣喘、青光眼、攝護腺肥大等慢性病患,服用前應先請醫師評估後開立處方,並遵醫囑使用.一般民眾如到社區藥局購買,應先諮詢醫師或藥師,並遵循仿單（藥品說明書）使用,勿超過建議用量或次數. 本文由<衛福部食品藥物管理署>授權,未經同意,請勿擅自轉載.
