*此文章並未針對很努力在育兒上的父親,僅如實陳述實際案例* 早晨收到一封私訊,來自於家有一歲兒的爸爸“我想要諮詢但對象是我老婆”“孩子都一歲了應該不會還有產後憂鬱吧?”“帶小孩有這麼痛苦嗎?我下班又不是沒帶過” 來呀!我帶啊~我自己帶他一兩天也是可以有什麼難常常許多父親都自信滿滿並且真的從心覺得帶娃不是件難事陪玩陪睡帶出門就好啊~甚至一起3C搞起來下班幾個小時幫忙洗個澡,小孩吃個飯再玩一下就要睡覺了時間過很快啊~ 但有些爸爸是每天只顧三到四小時,扣掉媽媽餵飯…..真正相處的時間是多少?又或者一兩天中間不行就丟給阿公阿嬤再不行就硬著頭皮耗過是有點累但好像也沒到這麼誇張所以媽媽帶小孩到底是在累什麼?有什麼好憂鬱 本人在家工作兼帶娃1Y2M,曾經小孩哭鬧不休怎麼哄怎麼轉移都沒用洗衣機的衣服已經好了快半鐘頭,再下去要發臭眼看吃飯的時間要到了,小孩的飯卻還沒熱上廚房還有早晨的杯盤跟奶瓶等待清洗地面是四散的玩具 又或是小孩吃餐飯活像打仗,不愛吃的死命給你丟跟呸或者吃一下又想要掙脫餐椅.就算乖乖吃但在探索過程中玩食物難免,吃的到處都是難免之後幫孩子清洗換衣服還有一地狼藉要整理整理的過程中還會有隻小怪獸不停試圖接近雷區當你好不容易清理好,發現剛洗好擦好乳液的他又拉屎了於是只好深呼吸再抱去洗屁屁更別說中途需要和根本不會任你擺佈的臭小孩大戰 然後你發現時間過去了,你還要準備自己的餐點還要清洗碗盤但孩子要玩耍要陪睡要出門還有時不時一言不合就哭鬧番顛可你一頭霧水黑人問號,你想哭你無助但你還是要忍住情緒深呼吸在一個你覺得雜亂覺得什麼都沒處理好的環境下一一解決眼前的事情更別說當你一件事情還沒處理好另一件問題又發生,比如換尿布時小孩噴尿你要清理又要控制小孩又得為小孩整理 有些時後媽媽們都在極力冷靜,甚至在忍不住失控或崩潰時感到自責為什麼會變成這樣?為什麼盡了全力卻還是什麼事情都沒做好的感覺明明很愛孩子卻好像把他照顧得亂七八糟,家裡也一團亂但晚餐還要煮孩子也還在,所以我們只能先把情緒壓回去繼續跟孩子還有這一切相處.而如果碰上一直扯後腿的其他人無論是隊友還是親友,媽媽不停收著爛攤子還不被理解……誰不會感到鬱悶跟無助? 那是家有許多人但卻是壓在身上的責任跟重擔而非是避風港的感覺而這樣的日子在許多媽媽的人生中不是偶爾的一天兩天不是每天的幾小時是好幾年的日復一日有人說那掃地機器人、洗碗機買起來又有人說隊友幫顧時就去放風一下啊是,這些多少有所幫助但因為這些帶小孩和教育就容易了嗎?或者長期在某些狀態下就不會感到疲憊不會倦怠? 媽媽、媳婦、老婆好像都理所當然要適應良好,又或好像多久多久後就不該憂鬱如果憂鬱了負面了好像就是很小題大作或者是不該發生的一件事甚至就是有病 其實不是這樣的,有情緒會憂鬱會煩躁都其來有自也很正常重要的是多一點的理解與正向幫助雖然世上沒有真正的感同身受但也不要用你自以為的”沒什麼””不覺得怎樣”去評論因為你並沒有身在其中當你真的同比例承受了對方所承受的再來說話吧
