悠之家月子日記(光明版)任務收集中,所以最近會常發文.造成困擾請見諒!~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~2022/0104入住悠之家DAY9黃小弟：11d3080g今日下午媽媽課程：產後不憂鬱（舒壓運動）產後憂鬱這問題,還真的是不容易呀~~進月子中心第一天,護理長就會拿一張表格給你填,算算分數多少,如果分數太高,就會來問你有什麼困難,怎麼解決排除問題,讓心情放鬆....舒壓運動,做做腹式呼吸,真的很好用哦課程參考https://heho.com.tw/archives/11973https://heho.com.tw/archives/36986https://youtu.be/w98iXUx_gRU文章愈寫愈短....快要詞窮了....啊不是啦,是因為都趕在櫃台下班前,趕快寫寫去集點,朋友們,有人知道那裡還有媽媽版可以po日誌或文章嗎?(例babyhome,媽咪拜)
