媽咪們是否有以下煩惱：寶寶偏食或挑食,不管十倍粥七倍粥四倍粥,到了6個月大或10個月大就突然不吃副食品寶寶粥了?食量小導致做的東西浪費、婆婆擔心小孩營養不良?寶寶邊吃邊哭,媽咪壓力也好大.其實寶寶不想吃是有原因的,本篇一起來了解並分享日本媽咪們的內行作法!寶寶為什麼不想吃呢?可能的3個原因1.不管甚麼都是初體驗,好困惑!在思考寶寶不想吃副食品的原因之前,想先請媽咪們放輕鬆,思考一下「寶寶吃副食品」這件事.對寶寶來說,不管媽咪給予什麼食物,任何的副食品對寶寶來說都是以前從來沒有吃過的東西.明明以前都是喝味道相近、較濃的母乳及配方奶粉,突然開始吃了不同形狀、味道不同的食物,也許連寶寶自己都還在適應及思考呢.就算是已經吃了幾個月,其實寶寶的內心還是一直在摸索及適應哦.2.不喜歡食物進入口中的感覺、味道給寶寶吃副食品時的湯匙從金屬材質湯匙到矽膠材質都有,就算是相同的矽膠湯匙,大小及細長程度都會對寶寶的食慾有所影響.事實上也有較小以及較細長的湯匙對寶寶來說比較能夠增加食慾的說法.媽咪們自己準備各種的食材,細心的料理磨碎非常的耗費體力及金錢.更何況寶寶如果不想吃又全部丟掉,相信對媽咪們也會造成很大的壓力.不妨在寶寶進入不吃副食品的撞牆期時給予市售寶寶副食品看看.也有許多寶寶會因而突破厭粥期哦.3.還沒感到飢餓,不知道為什麼要「吃」以前都是一天喝好幾次奶,自從開始吃副食品後就要決定固定的進食時間.最剛開始是母乳或配方乳與副食品並行,因此在吃副食品時寶寶的肚子都不是餓的,因此建議給寶寶在一天當中最餓的時候給予副食品.另外,人多吃飯香.其實寶寶很喜歡模仿大人的動作,因此建議媽咪們給寶寶吃副食品時,自己也在一旁吃飯,營造大家都在吃飯的氣氛會更好哦.日本媽咪們建議的4點小改變1.改變食物的硬度、味道媽咪們是否常在網路上或是育兒教育書上學習如何製作副食品呢?許多副食品菜單上都會寫「將食材切成○cm的小方塊」、「初中後期的寶寶應給予○公克」等等平均數值.而在看食譜的我們則容易將那些數字當成「標準」,其實並不然.正因為每個寶寶的牙齒發育、對食物吃法、喜好不同,食譜才需要定一個折衷的方案,並不代表他是唯一解答哦!因此,媽咪們可以根據自身寶寶的狀況,在合理的範圍內給予稍微不同月齡的食物型態或硬度,也許會發現寶寶其實喜歡這樣吃.例如：原本已經從泥狀成長到固體狀的寶寶然不吃副食品了,改變一下回到泥狀也是可以的哦,並沒有什麼退步或進步之分.2.改變食器餐具其實媽咪們不用執著於使用寶寶專用的湯匙、碗等等.只要是不會造成危險（例如陶瓷、玻璃）,寶寶好使用的餐具都可以.最主要的是嘗試不同大小、粗細、長度、形狀的湯匙,配合寶寶喜歡的圖案顏色、或是與媽咪一樣,對寶寶吃飯的興趣都有影響.3.改變吃副食品的時間一般的網路文章或是育兒書籍推薦的時間為早上10點或下午2點,但通常這些間點都與大人吃飯的時間不同.不如改變一下時間,將吃副食品的時機移到與大人吃飯時間相同、或是睡前等等.4.改變副食品的餵養標準,從觀察開始!有許多媽咪們很擔心寶貝的食量太小、偏食不吃的問題而影響到成長狀況,好幾次都去少醫生諮詢,但其實如果醫生說寶寶的身體狀況發展沒有問題的話,其實媽咪們可以不用太過於緊張哦.可以將網路或書籍上的標準當作參考,仔細觀察寶貝的狀況來思考只屬於自己的方法可能會比較好哦!媽咪們還想知道各月齡階段寶寶可以吃什麼?不能吃什麼?（五穀根莖類篇）各月齡階段寶寶可以吃什麼?不能吃什麼?（蛋豆奶類篇）-部落客推薦-給新手爸媽的副食品安心選擇：無毒農粥寶寶參考資料離乳食を食べてくれない……そんな時は「食材」「食器」「時間」を変えてみよう｜ベネッセ教育情報サイト(benesse.jp)離乳食を食べない子どもにイライラ……どうする?考えられる原因とおすすめの対処法｜ベネッセ教育情報サイト(benesse.jp)
