內容編輯/媽咪拜編輯部全台氣溫急速下滑,暖暖包是禦寒必備之品之一.許多人習慣把暖暖包握在手上或放置口袋取暖,但其實還有暖暖包發揮最大效用的部位,本篇將一一告訴你!暖暖包除了可以在市面上購買到拋棄式、液體式或充電式之外,還可以自己DIY,不僅保暖、重複使用又能省錢,也不用擔心小朋友誤食,爸媽們趕快動手做起來! 搓就會熱?３款暖暖包原理及使用技巧目前市售的暖暖包主要有拋棄式、液體式及充電式這三種,它們的發熱原理有所不同,使用時務必留意使用時間、溫度及部位等,媽咪拜駐站專家阿包醫師曾提及,特別對於溫度變化不敏感的小小孩來說,隨時很有可能發生燙傷情形,因此暖暖包不適合使用在嬰幼兒身上. 過去曾發生過一則「女嬰使用暖暖包取暖一度燒燙傷」的事件,家長怕寶寶冷,直接將暖暖包放在女嬰身上,再用包巾包覆起來,寶寶狂哭後才發現她的大腿被燒燙傷,緊急送進急診,用藥後才逐漸改善.（推薦閱讀：衣服別亂加!判斷寶寶冷不冷 不是摸小手而是「這裡」） 多數人習慣將暖暖包握手上、放口袋,其實這樣無法溫暖身體其他部位,最好的地方是貼在「腰部兩側」,因為其部位聚集肝臟、腎臟等器官,只要腰部一暖,身體就可以很快溫暖起來；此外,也可以將暖暖包放在背部間胛骨中間或肚臍下方,暖和效果更加分.﹝３款暖暖包比較一覽表﹞ 拋棄式暖暖包液體式暖暖包充電式暖暖包發熱原理主成分為鐵粉、活性碳、鹽、吸水性樹脂等,鐵粉接觸到外界空間和水,便開始氧化產生「熱」,鹽則可加速鐵的氧化.液體中間有一塊小金屬片,折一下金屬就會產生熱能,此時暖暖包會開始結晶、硬化到冷卻.只要充飽電就可以發熱.長達時間8至24小時1至2小時依使用狀況而定使用後狀況 拋棄式暖暖包重複使用（直接丟入沸水中煮10分鐘即可）可重複使用,充電即可適合放置部位1.腰部兩側2.「背部間胛骨中間」或「肚臍下方」特別注意1.記得用衣物阻隔開來,並定時更換貼的位置,防止直接接觸皮膚而燙傷2.選購時以大廠牌為主,品質較值得信賴 暖暖包別丟掉,除臭、防潮妙用!當拋棄式暖暖包不再發熱時,代表其鐵的成分已生鏽,不再發熱,別急著丟到垃圾桶.其實,暖暖包具有「除臭」、「防潮」之效,可以放置鞋櫃、衣櫃等潮濕的空間,不但除溼,又可以去味. 零技巧2步驟!紅豆暖暖包5分鐘就完成不同於市售暖暖包危險性和用完即丟的缺點,自製暖暖包最大優點,是環保且重複使用,只要利用家中現有物品,就可以自製天然暖暖包喔!﹝準備材料﹞乾淨的襪子（小朋友長襪為佳,因方便握在手中）、紅豆些許.﹝製作步驟﹞1.適量的紅豆放入襪子中,並將襪筒打結.2.把裝滿紅豆的襪子放入微波爐,以中火微波2至3分鐘後取出.（若家中無微波爐,可用電鍋替代,外鍋「不加水」加熱２至５次即可達到加熱效果） 紅豆暖暖包不只冬天能取暖使用,女性經期來也可以用來熱敷,甚至手腳冰冷睡不著時用毛巾包裹後抱著懷裡或放在被窩中,也有助於入睡唷! 延伸閱讀：冬天嬰兒洗澡的5大注意事項!時間、洗澡次數提醒,這樣洗不感冒孕婦保暖有原則,並不是厚重就好!留意這5點,孕婦穿搭也可超時尚孩子幾歲可以泡溫泉呢?親子泡湯做好6大準備,泡得盡興又安心!最好玩的2022冬令營在這裡!不能出國也沒關係,孩子照樣能大放電*本編輯部所發表之文章,均由媽咪拜（MamiBuy）及其他相關著作權人依法擁有其法律權益,若欲引用或轉載網站內容,請以分享原網址之方式,與本公司來信接洽,違者將依法處理.聯絡信箱：socialmamibuy.com.tw
