為了要好好控制血糖最近開袋即食雞胸肉幾乎變成我的好夥伴不過老實說,我覺得現在的菜單跟我當初增肌減脂的菜單差不多（笑） 這次用「元進莊喫雞」配合鍋寶氣炸烤箱做了適合我現在吃的晚餐元進莊喫雞的雞胸肉有兩種口味香蒜洋蔥雞胸、桃木燻雞胸兩種口味我都很喜歡,而且在全家都找得到偷偷告訴大家在全家１/１２-２/８買喫雞雞胸肉＋１元送全家茶葉蛋除了開袋即時外還有以下這些加熱方式隔水加熱.水滾關火,隔水加熱1~3分鐘微波加熱.撕開包裝一角,家用700W微波爐加熱約90秒法式焦香.熱鍋微煎上色不過我這次除了開袋即時還有放進氣炸烤箱 這次晚餐內容物有最上層：地瓜片灑上胡椒跟橄欖油中層：小黃瓜、白花椰,加上一些醬油及胡椒和橄欖油最下層：桃木燻雞胸,牛番茄、蔥段加上胡椒、醬油、橄欖油我設定時間為２０分鐘,１８０度中間打開翻一次等待的時間先將香蒜洋蔥雞胸開袋處理可以看到他有蒜泥跟洋蔥泥附著甚至可以看到完整的蒜頭等待烤箱完成烘烤後就可以擺盤上桌拉香蒜洋蔥雞胸有濃濃蒜味,不過順口好吃涼拌菜的話真的很適合桃木燻雞胸吃起來有特殊的薰香味我個人覺得桃木燻雞胸很適合烘烤過熱熱的吃就好像剛煙燻出來一樣再配上烘烤過的蔥段與番茄,更別有一番風味另外地瓜片的部分也想推薦給大家第一次嘗試這樣做,但效果真的不錯吃大家可以嘗試看看哦~ １/１２-２/８在全家買喫雞雞胸肉＋１元送全家茶葉蛋 店家資訊 /店 名/ 元進莊/Ｆ Ｂ/ 元進莊/官 網/ 元進莊/Ｉ Ｇ/ yjc_food 雖然我發文速度不快,但是如果你喜歡我的文章,歡迎按讚加入我的粉絲專頁跟拉娃喇低賽!
