（圖片為示意圖）一名小六男童胖到70公斤,媽媽為了幫孩子減肥,戒掉油炸物,只吃清蒸水煮,體重竟然不減反增,一年內飆升10公斤變成80公斤,就醫檢查時發現男童已是中度脂肪肝,醫生詢問媽媽清淡菜單有什麼,聽完後直喊「千萬不行」! 據綜合報導,腎臟科醫師洪永祥在<醫師好辣>節目中分享,曾經遇到一名媽媽陪小六男童就診,該名男童體重高達80公斤,抽血檢驗發現已是中度脂肪肝.媽媽疑惑不解詢問醫師,自己都給孩子吃清蒸水煮的食物,為何體重還從70公斤胖到80公斤,洪醫師聽完也認為不可思議,照理清蒸水煮的食物應該很健康. 洪醫師進一步追問下才發現,孩子一年前胖到70公斤,媽媽為了幫孩子減肥,戒掉孩子愛吃的炸雞、炸物,而所謂的「清蒸水煮食物」竟是「水餃、湯包、水煎包」,甚至男童一餐可吃下20顆水餃,並搭配酸辣湯,媽媽覺得這樣還好,卻嚇得洪醫師直呼「這真的千萬不行」. 洪醫師告訴媽媽這些食物都是澱粉包著五花肉,非常油膩,再加上酸辣湯有勾芡,熱量其實很高.後來,他請媽媽改變男童的飲食習慣,增加蔬菜等膳食纖維的攝取,提升飽足感,約莫半年就減掉20公斤,中度脂肪肝也降為輕度.他也呼籲家中錯誤的飲食習慣會導致小孩變胖,爸媽必須注意與調整. 改善脂肪肝熱量油脂要一起降亞洲大學附屬醫院兒童腸胃科主治醫師陳德慶醫師受訪時指出,許多父母有一個迷思,以為只要少吃油炸、油膩的食物就能順利減肥、降低體脂肪,其實攝取過多的熱量也會轉化成脂肪累積在體內,因此熱量與油脂必須一起減少才能改善脂肪肝. 另外,陳醫師也提出手搖飲大多是加入果糖,比起砂糖和葡萄糖,更容易形成脂肪肝.提醒脂肪肝雖然平常沒有症狀,但肝臟發炎時間太長,最終將變成慢性肝炎、肝硬化、肝癌的嚴重病症,建議選擇天然健康、避免高油高糖的食物,每週固定150∼300分鐘的運動習慣,才能有效控制體重. （資料來源：ETtoday、東森新聞） 延伸閱讀：「再吃會跟她一樣胖」、「不要裝可憐」!女童遭校護霸凌,出現焦慮90公斤男童患罕病逝世需早期發現控制的「小胖威利症」校園煉獄!9歲童丟廚餘,食堂阿姨髒桶撈出逼吃光,母照顧她丟了工作9歲童撞亡捐7器官,生前原諒同學!父爆哭手抖簽字：想讓女兒心臟跳動女兒窒息怪國小兒!誇張母帶兒出門吃飯,獨留3月大女嬰睡覺,被棉被悶到發紫身亡
