腦寶即將兩歲了,許多兩歲的叛逆期徵兆已經一個一個顯露出來了這個時間點的孩子,常被形容為「貓狗都嫌」,也常讓爸媽們傷透腦筋. 最常見的特徵包括：容易突然暴怒或大哭 這時期的孩子情緒調節尚未成熟,仍需要透過大人的指引,不過卻不像2歲以前這麼容易讓大人控制（?!）了. 因為2歲時,孩子發展出強烈的自主權,尤其是身體有更好的控制,但心智卻尚未發展出「原來你和我會有不同的地方」,所以孩子往往會認為「全世界應該都與我有一樣的想法,你怎麼會不懂?」 加上,孩子的語言能力還無法完全表達,所以一急之下,就容易大哭大鬧! 既然孩子的「同理心」還沒發展成熟,那爸媽們就需要多包涵了,但腦媽還是希望爸媽的心理健康,也不希望爸媽強忍到內傷,所以提供一些小撇步希望能幫助父母渡過這個難關喔~ 教戰小撇步1.寶寶手語在腦媽先前的文章中,有提到寶寶手語的好處.大約在8個月左右就可以先教小朋友簡單又常用的手語（譬如：喝奶、肚子餓、還要、等一下……）.等到兩歲時,你就會發現寶寶手語能有效幫孩子表達自己.當孩子口語能力還趕不上想要的事情時,就會開始大哭,然後情緒激動起來,就沒有人聽得懂了,但如果寶貝還會有另一種熟悉的語言,那他就多一種溝通管道. 2.讓孩子認識自己的情緒很多育兒專家都有說到,遇到孩子大哭大鬧時,一定要「同理」他的感受,譬如說：「我知道你很難過/生氣,那我們一起……（做某件事）」. 理解小孩、站在小孩的角度想事情,是非常強大的支持,也能讓孩子情緒變穩定.但是,首先你要先知道孩子的情緒是什麼.如果孩子明明是難過,你卻說「我知道你很生氣」,孩子也會覺得這不是真的理解.所以,我們需要幫助孩子認識自己的情緒. 大約一歲時,我們可以做「表情卡」,嬰幼兒最常遇到的情緒為開心、難過、生氣、害怕,然後教孩子認識這些情緒（譬如,開心會哈哈哈、難過會想哭哭,或是利用繪本的情境讓孩子瞭解這些情緒的意思）. 大約在1歲半時,孩子就能指認情緒（意思是,當父母問「哪個是開心?」孩子會指出對應的卡片,或是當父母問「你今天心情如何?」孩子會指出相對應的卡片）,雖然孩子不見得每次都能指認正確,但父母可以從中引導.（這樣的訓練有延伸的好處,如果你的孩子剛好在保姆或托嬰中心照顧,就能透過指認的方式瞭解托嬰的狀況） 到了快兩歲時,遇到大哭大鬧時,我會先抱抱腦寶說：「你不要急,慢慢說,媽咪聽得懂,你可以先跟我說你現在時難過還是生氣嗎?」有次腦寶還跟我說：「很生氣!」,真的讓我印象深刻. 3.同理孩子如同前面說的,孩子無法同理別人,那父母就做同理的角色.雖然很多時候,我也不知道腦寶在想什麼,我們可能也無法完全同理,但至少做父母的……我們要「裝」一下. 記得我上面怎麼和腦寶說的話嗎?我說「慢慢說,媽咪能聽得懂」而不是說「你一直哭,我聽不懂」. 在我們的實驗室裡,我們刻意讓媽媽和18-24個月的小孩分開在不同空間,但是能透過螢幕看到彼此（就像zoom一樣）,通常孩子會開始表現不安、想找媽媽,然後八成的媽媽都會說：「寶貝,媽咪在這啊,你看得到我嗎?」但寶貝還是哭了. 但當媽媽換成：「寶貝,沒關係,我看得到你,你很好喔,我們一起玩吧!」寶貝就穩定了. 中間的差別就是,父母要去同理孩子的情境,他當然看得到你,但孩子卻不知道媽咪看不看得到他. 這個時期的孩子,不瞭解為什麼大人不理解他,又太急著想溝通,所以才會又哭又鬧,只要我們提供孩子安全又容易的表達管道,再加上大人多一點的耐心與理解,孩子就會穩定下來囉：） 本文由<大腦媽媽BrainyMama>授權,未經同意,請勿擅自轉載.
