孕期好忙!為了寶寶的營養要注意到各孕期都有補充不同的營養品餵母乳的營養更不能鬆懈,寶寶的母乳營養來自媽媽飲食這次要介紹兩個時期很重要的營養-懷孕鐵質、懷孕葉酸、和DHA的補充選擇在懷孕中期將一般的葉酸吃完以後我就改吃了這罐血紅素鐵葉酸為什麼會改吃這罐呢?因為當初在選購時看到了介紹血紅素鐵(ヘム鉄)：來源於紅肉、內臟、豬肝、魚貝類等,動物性食物來源的鐵,不易受其他食物成分影響,且含有「肉蛋白因子」（meatproteinfactor）,能在小腸能幫助鐵質吸收,血紅素鐵的吸收率比植物性的非血紅素鐵高,約為20%~30%,容易被人體吸收利用,是媽咪補充鐵質的良好來源葉酸一定要繼續吃,懷孕時寶寶從媽媽身上拿走鐵質存糧現在餵母奶更是關係到寶寶營養何不選擇效益更好的呢?看到介紹後毫不猶豫地放進了購物車!一樣是很好吞嚥的膠囊唷跟珊瑚鈣是差不多的大小!我試過兩顆一起吞是沒問題的! 再來要登場的是幫助小孩贏在起跑點的ＤＨＡ!!孕期哺乳期都建議持續食用喔! 在產檢時有詢問醫生意見懷孕補充DHA該選擇藻油還是魚油?醫生表示自己習慣就好於是做了功課後決定入口孕哺兒的媽媽藻油因為是植物性DHA,不含EPA,孕後期不需停用也不會有魚腥味,且是素的!↓都已經快吃光了才想起來還沒拍照分享膠囊一定會大顆一點,可以咬破吃較好吞嚥!且真的沒有魚腥味喔!因為它是純淨的藻類製成由美國大廠認證確保了安全與效能每粒含有200MGDHA以上是孕中後期開始補充到哺乳期持續吃的營養品哺乳這條路不容易!但有了孕哺兒的最佳補給品讓寶寶跟媽媽都能處在最佳狀態喔! ﹝孕哺兒官網﹞﹝FACEBOOK﹞﹝INSTAGRAM﹞
