影片網址：https://youtu.be/wbLDz3wQJBc市面上健康便當越來越流行,我自己也是常常推薦給想要外食又可以顧及健康的民眾本影片會依照下列與大家做分析唷!1.減重迷思大破解(00:15)2.究竟怎麼吃才是減醣呢(04:05)3.怎麼樣挑選好的減醣餐呢?(05:25)4.總整理(41:03)簡鈺樺營養師關於我：https://reurl.cc/j5VVEMFacebook粉絲團：https://www.facebook.com/bettydietitian
