前一陣子,曾到某間學校的教師研習中分享.校長在場聽完全程,結束後語重心長地說：「老師們,可愛的孩子固然討喜,但我們願意去喜歡或接納那些不可愛的孩子嗎?」你會說,當然願意.問題是,孩子如果不可愛,甚至很可惡,怎麼喜歡?校長的那番話,使我想起了一個曾經犯了錯的孩子.幾年前,我還在學校服務時,有個學生被轉介來談,轉介的理由是「考試作弊」.這位高中生的導師告訴我,他的成績向來不差,卻在上回段考中作弊,而且是好幾科；導師感到很惋惜,也很生氣,希望我能和孩子聊聊,導正一下孩子的偏差行為.「你知道,你是因為考試作弊,被要求來和我談話的嗎?」「我知道!」眼前的大男孩,面目清秀,點點頭回應我.「導師說,你的成績都不錯,他想不透你為什麼要作弊?你可以告訴我,你是怎麼想的嗎?」「好啦!我知道錯了啦!以後不會再犯了.」這孩子表面配合,內心卻有些抗拒,不願多談.但我不放棄,想再多試試.「謝謝你讓我知道,你不會再犯了,這代表你知道,作弊是不對的行為.我相信,沒有人會憑白無故去做錯誤的事情,你也不是故意要犯錯,一定有你的理由,你願意告訴我嗎?」男孩低著頭,沒說話,但眼淚緩緩地掉了下來.看來,他的內在有些事正在發生.「告訴我,怎麼了?」男孩靜默了一會兒,抬起頭來,望著我,問：「老師,我真的這麼糟嗎?」「什麼意思?」我鼓勵他多說一點.「我真的這麼一文不值嗎?」「你怎麼會這麼問呢?」我想起,導師告訴我,這孩子平常的成績優異,在班上的人緣也不差,對人也和善有禮,頗受師長喜愛.「因為,我爸媽……從小就說我什麼都不如人,沒有一樣好.我怎麼努力表現,也得不到他們肯定；我常懷疑,我是不是真的這麼糟?」我點點頭,說：「嗯!老師關心的是你的想法,你覺得,自己很糟嗎?」「我覺得,我確實一無是處……」「一無是處,指的是沒有一項優點耶!除了父母外,還有人說你很糟、一無是處嗎?」「沒有……」男孩搖搖頭.「那麼,他們怎麼說你?」「他們都說我很不錯……」男孩停了一下,又說：「可是,我不相信!」我明白了!這是個從小未獲得父母足夠肯定與認同的孩子,甚至,在他的成長過程中,時常遭受到貶抑與批評.就算偶爾有傑出表現,父母也常會說：「別太得意,比你強的人還多的是!」或者「那個誰誰誰,比你優秀多了!」.也難怪,這孩子會說自己「一無是處」.「你希望自己「一無是處」、「一文不值」嗎?」我問.「不想……」男孩搖搖頭.「所以,你很希望被欣賞,被肯定,是嗎?」男孩點點頭.我接著說：「那麼,我相信,你也不是故意要考試作弊的,是吧?」「我只是希望,能夠考更好,考到班上前幾名,讓父母對我刮目相看.但看來,我又搞砸了……可惡!」男孩握拳,看來很懊惱.「你作弊,犯錯了,這是事實,但你不是故意的.你願意原諒那個犯錯的自己嗎?」男孩愣住了,抬著頭看著我.我又說了一次：「你願意原諒那個犯錯的自己嗎?」這一回,他好像回過神來,點點頭說：「願意!」「為什麼願意?」我問.「因為,我不是故意的,我只是想要向父母證明,自己並不糟!」「要原諒自己有時候不容易,但你願意這麼做,我很佩服!那麼,你願意欣賞那個曾經犯錯的自己嗎?」「我不知道……」「告訴我,你發現自己身上有哪些值得被欣賞與肯定的地方?」對人友善、課業負責、樂於助人、對人有禮、脾氣好……,他說了一些.我問：「你說的這些,是真實存在你的身上嗎?」「應該是真的!」男孩笑著回答.「你還覺得自己「一文不值」或「一無是處」嗎?」男孩想了想,說：「不會了……」「不過,當父母批評或否定你時,你仍然會冒出自己「一文不值」或「一無是處」的念頭,那是因為,你無法不在意父母對你的評價,仍會不斷向父母證明你沒那麼糟.」「請記得,即使不被父母認同,你仍然可以繼續欣賞那個,可能不是這麼優秀的自己,好嗎?」男孩點點頭,露出了微笑.父母對孩子的影響甚鉅,你如何回饋孩子的表現,深深影響孩子的自我價值,以及他們如何看待自己.你如果覺得孩子一無是處,孩子也會厭惡自己；你若願意正向聚焦,孩子就會長出內在力量,自我肯定.常常,孩子不是很可愛,甚至有時候很可惡,我們仍要很努力去欣賞那個常犯錯或搞砸的孩子.就像小的時候,當我們犯錯時,依然渴望獲得父母的愛與支持一樣,不是嗎?長耳兔心靈維度 ﹝正向聚焦讀書會﹞（台北場）課程報名中——▋帶領者：陳志恆諮商心理師▋日期：2022/4/19、4/26、5/3、5/10、5/17,連續五週,▋時間：每週二上午9：00~11：30▋簡介：透過二大脈絡x五種層次x三項佐證,讓對話從不熟悉漸次內化熟捻於日常生活中,讓家長及老師們在陪伴孩子成長過程中,培養深度欣賞肯定孩子的美好技巧,引領孩子選擇用正向積極的路去學習,引導孩子用正向回饋的言語與家長互動.▋報名網址：https://bit.ly/3IlIKiC 本文由<陳志恆諮商心理師>授權,未經同意,請勿擅自轉載.
