最近在版上看到許多家長,因為孩子要上小一而焦慮,不知道該準備什麼才好?這種焦慮的心情皮蛋才剛經歷過,猶記Ｑ寶要上小一的時候,我真的超緊張,感覺小學就是新的開始.開始有功課壓力,開始會有上學遲到的壓力,所以也做了事前準備,分享我們家孩子上小一前做的相關事項,提供方向讓大家做參考,我走過的路,也可能幫大家找出點方向,一起為孩子的小一生活加油.告別幼兒園作息,每天六點多起床幼兒園是九點吃早上點心,只要在九點前到校都不算遲到,時間也很彈性.但小一生不一樣,像Ｑ的老師希望孩子可以在7:20-7:40間到校,而且因為疫情的關係,也不希望孩子帶食物到學校吃,這表示孩子必須提早起床,而且在家吃完早餐!看起來很簡單,但如果處理不好,每天早上肯定爆炸.如果孩子不賴床還好,一賴床所有的行程都往後延,遇到父母還要趕上班的話,早晨常常都是帶著怒火出門,所以在Ｑ寶迎接小一生活的前一個月,我們家就開始調整作息,因為住家離學校並不遠,車程約10分鐘內會抵達,抓個孩子用早餐的時間,一開始調整孩子起床時,我是先預習早上六點多起床.第一天這麼做的時候,最累的是老母我,但一定得堅持下去,這階段調作息,除了孩子,還有家長,因為迎接小一這件事,對全家都有改變.為早起做準備,晚上就要早早睡作息調整最困難的地方,是要把原本規律打破,為了讓他們早起,為了早起不要發脾氣,孩子晚上就一定得睡飽,所以晚上八點半,最晚九點,我就會把他們趕進房間,最初調整的時候,孩子不會那麼早睡覺,但隔天要早起運動,幾天下來,他們也會習慣晚上早睡,這埸的模式跑了一陣子,他們起床的精神都很棒,之前有朋友跟我說,孩子就是習慣晚睡,白天就爬不起來,怎麼辦?親愛的,沒有怎麼辦?就是要狠下心調整啊,晚上當然起不來,孩子是需要充足睡眠的,為了這點,你必須要堅持.會堅持孩子一定要睡飽,最大的原因,是我怕孩子沒精神,自己去上學時也容易發生危險,像Ｑ寶他的教室在三樓,白天如果慌慌張張,精神不好就去上課,爬樓梯一急躁,我真的會擔心出意外,除此之外,精神不好學習效果也不好,所以,孩子的精神我在意,在意的事情就要想辦法做到,堅持讓孩子早點睡覺,隔天早起,相對能確保孩子在學校的安全與學習效果!孩子不願意早睡,不願意早起怎麼辦?皮蛋媽小訣竅我們家的孩子,不喜歡睡覺,所以每次要他們早睡,總會拖拖拉拉的不願意進房,在調整作息的時候,我主要是給他們誘因,例如早起帶他們去做喜歡的事情,騎車,去公園,給他們一早起來的動力之外,也會縮短白天的午睡時間,並提早進行午睡,提早起床,下午的時候再安排放電的活動,讓他們在晚上睡覺前,累一點,才會願意睡覺,晚餐過後盡量減少動感的活動,在睡前洗個舒服的溫水澡,最後搭配一點氛圍,例如孩子喜歡的精油香氛,安定平衡複方精油,或者薰衣草精油,在孩子進房間時點起薰香,讓他們更放鬆,更好入眠.告別幼兒園,小學生學習自理很重要幼兒園一般配有兩位老師協助孩子大小事,但小學生很多都要自己來,Ｑ寶這一屆的小一生,適逢疫情,能開學已是萬幸,但家長就沒辦法陪孩子進行新生訓練（真的超可惜的,我好想參加,哭）雖然我們學校有開放一天讓家長帶孩子進去教室看座位,但時間非常短暫,這也沒辦法,是吧?從小學開始,自理能力就必須要提升,所以上小一前,我開始幫孩子建立這些自理習慣!1.蹲式廁所&如廁習慣練習幼兒園跟家裡都是坐式馬桶,雖然Ｑ寶是男孩子,但也有可能會遇到要上蹲式馬桶的狀況,網路上看到有媽媽是畫圖讓孩子練習,我則是直接帶去外面的公共廁所,讓孩子實地演練,一開始練習真的很驚恐,我還遇過荳荳腳直接踩進馬桶裡面的窘境,這些都有可能會遇到,怎麼蹲,要怎麼保持平衡,上完廁所怎麼擦,這些都可以在外面的公共廁所實地演練,建議也要教孩子上廁所的禮儀,進去後鎖門,找廁所時敲門確認有沒有人在裡面,上完廁所要記得清潔雙手,這些都很重要!2.飲水機的使用以往在幼兒園,Ｑ寶她們是老師協助喝水,上小一後,則是自己攜帶水壺,但如果水壺沒有水了怎麼辦?選個讓孩子容易自己扭開的水壺,教孩子使用飲水機很重要,這個我是在參觀校園時,把孩子帶到飲水機前,交代他千萬不要按到熱水,先裝溫水就好,聽說開學有些老師也是會帶著孩子學習一次,若沒有的話,建議家長們要帶孩子熟悉比較好!3.走廊上及學校樓梯的危險要讓孩子明白我在孩子上小學前,就常聽見朋友說,孩子在學校走廊被撞倒,到醫護室報到,所以走廊上不要跑,真的要不時耳提面命,上下樓梯也是,我會提醒他要記得扶把手慢慢走,每次去接孩子放學,都看到一群孩子狂奔下樓梯的模樣,好幾次也有人摔倒,這種安全只能不斷的提醒,當父母的心真的很累!我告訴孩子,上學之後,有任何問題在學校就是找老師反應,回家也要跟爸媽說,因為爸媽一定會幫他們想辦法,從孩子上學第一天起,真的超多疑問會帶回來,這時候記得要耐心跟他們解說,不然等到大問題發生,孩子也會憋著不找父母講,這樣就不好了!謝謝溫骯在上班前,還願意帶我們一起去運動,沒有抱怨,沒有喊累,回程也會帶我們去買孩子愛吃的早餐,接著再去上班!（怎麼那麼帥）,回想起調整作息那段時間,我一個人做這件事可能會怠惰,但因為有他一起,全家一起行動,動力有增加!謝謝溫骯參與度滿分,現在Ｑ寶已經小學一年級下學期,每天早睡早起的習慣還是保持著,調整作息其實對孩子來說很快,所以不急著在大班的時候就處理,可以在開學前一個月執行就好. 喜歡皮蛋的分享,記得按讚支持,也歡迎到粉絲團找我聊天唷皮蛋粉絲團,每日更新育兒大小事https://www.facebook.com/bigdevil1028皮蛋團購社團,划算好物都在這https://reurl.cc/Opp3E9皮蛋YouTube頻道,緩慢更新好玩大小事https://reurl.cc/g00yQp皮蛋IG日常,生活都在這https://www.instagram.com/lovelifebigdevil/
