媽咪擔心不知道寶寶到底能吃什麼、不能吃什麼食物嗎?肉類為重要的蛋白質與鐵質攝取來源.除了有牛雞豬羊之分以外,其實瘦肉、里肌肉、內臟、絞肉也不是每個月齡寶寶都可以吃的哦!各大類食物百百種,今天小編就來整理一份寶寶食物檢查清單,讓媽咪們輕鬆了解,精準地替寶寶的副食品之路做好把關!以下清單標示:○、△、×○代表:該月齡的寶寶可以安心食用.△代表:需要斟酌寶寶狀況,可以少量給予,或是藉由調理方式作成適合寶寶入口、消化的料理.×代表:建議該月齡的寶寶不要食用.本篇介紹:﹝肉類﹞里肌肉、雞胸肉、雞肝、豬肝、牛絞肉、豬絞肉、豬瘦肉、牛瘦肉、火腿及香腸里肌肉雞胸肉雞肝豬肝牛絞肉豬絞肉豬瘦肉牛瘦肉火腿及香腸 在看完每個月齡的寶寶可以吃那些肉以及該怎麼調理後,小編來替媽咪們做個總整理,基本上各種肉類的建議嘗試順序為：白肉的魚類→雞肉→豬肉→牛肉.而在雞肉當中又建議在給予雞胸肉之前先讓寶寶習慣里肌肉；內臟類則建議雞肝會比豬肝來的好.在豬肉及牛肉吃法上則建議先給予絞肉嘗試再給予瘦肉片,但都要記得盡量絞肉須選擇脂肪較少的部分、瘦肉片要去除多餘的脂肪. 最後替媽咪來個總整理,基本上各種肉類的食用順序為白肉魚、雞肉、豬肉、牛肉.而雞肉可以先從里肌肉開始給予嘗試,等習慣後再給予雞胸肉.內臟類為非常營養的鐵質攝取來源,新生兒寶寶容易有缺鐵的情形發生,因此非常建議媽咪給予寶寶食用,雖然處理程序上會比較麻煩. 以上寶寶食材檢查清單內容並非唯一標準,媽咪們還是必須觀察寶寶的成長狀況來判斷是否適合給予寶寶食用,有發生過敏或是不舒服的情形請務必向醫生詢問哦!除此之外,媽咪們還想知道：寶寶有「這個」特徵恐影響牙齒生長及大腦發育各月齡階段寶寶可以吃什麼?不能吃什麼?(魚貝類篇)寶寶副食品營養熱量怎麼計算?與母乳的多寡如何配合粥寶寶副食品寶寶粥營養推薦菜單
