我的腳底腫起來,兩腳都腫的很嚴重,最近走路腳底又開始痛了.其實也應該是我自己懶惰,因為我知道要用溫水泡腳,但是溫水泡沒多久就涼了.熱水太燙,雖然可以泡得比較久,但是腳一開始泡下去的時候,真的會受不了,還是溫水下去泡好了.為了這個病痛,之前也不是沒有抬腳過,不過都是一曝十寒,三天打魚十天曬網,真心沒什麼毅力可以每天抬腳.我的婆婆跟我說她之前足底筋膜炎也是痛的很厲害,去盧彥弘復健科診所看診之後就好了.聽我婆婆這樣說,我就決定也去那家診所看診了,畢竟這樣痛下去也不是辦法.到了這家診所,醫生問我怎麼了,我說我足底筋膜炎,順便抬腳讓醫生看.醫生一看到我的腳,就說你這個要復健,叫我去隔壁復健,就喊下一位了.也太快了吧!我還想要說話呢!算了,反正我的目地也是沖著復健來的.一到外面才知道,診所和復健的地方是分開的,復健是另外一棟屋子.沒想到復健的項目琳瑯滿目,居然有這麼多,連小朋友也有.一到復健房,真的喔!讓我超級吃驚的,居然有這麼多人.雖然大多是老人家,不過也有跟我一樣的青壯年.復健人員每個都很忙,我被分到這個小角落.兩腳熱敷中.這個一敷真的好熱喔!復健人員說如果太熱要跟她說.她說如果很熱要自己喬一下位子.一邊感受熱度,一邊感受腳底那微微刺刺又微微舒爽的感覺,這個一定有效.不知道要敷多久,我的眼睛就開始到處亂轉,看看這個世界.正前方有一個復健人員正幫患者按摩,按摩好久,我的腳底敷完了還沒按完.還有看見小朋友在復健(在跑步機上走),小孩的媽媽在旁邊陪著他.小孩復健完畢經過我旁邊,我才看見小孩走路非常明顯的內八,這個真的要趕快矯正.另外兩個復健人員一個是幫患者抬手按摩,另一個是按摩背部.按摩背部的按摩完了,我可以換下一個程序了.這個是用儀器治療.先抹上一層膠,再用儀器按摩.復健人員一直幫我按摩,一邊按摩一邊跟我聊天.我趁機問她媽媽的狀況是否也需要復健.我媽媽她手臂沒有辦法抬高,之前被機車壓到腳受傷,目前是傷患一個.復健人員說得確也需要復健,沒辦法看診可以先在家裡把手壓在牆上,每次壓20分鐘.最後一個步驟-電療.第一天的電療剛開始有點痛,後來就好了.第二次之後復健人員說,電療要有感覺一點點刺刺的就好.我是怕像第一天那麼痛,所以之後的電量都請她們調低,可是電療時候都無感了,不知道這樣有沒有效.這個復健科診所我真的很推,覺得這個很好.第一次一定要先看診,看診掛號費150元.看診完可直接復健,共可復健6次.之後復健只需要付50元復健費即可.我婆婆說她復健了12次,足底筋膜炎就全好了.我跟復健人員聊天的時候,復健人員說那很快,因為有一些人要復健20-30次以上的.我想那應該是非常嚴重的.很推的原因是因為復健費只要50元,就可以享受按摩將近50分鐘的服務(快要接近1小時).比去按摩店按摩還要便宜好幾十倍,重點是花在點上面,是治療為主兼按摩.不過復健人員很辛苦,因為只有三個人要負責幾十個患者.我是把復健次數都復健完就沒去了,因為我的腳痛去三次就好了,另外三次真的是為了復健而復健.想說這樣腳底腫起來的部分會不會消失,想當然是不會啊!畢竟腫起來的地方已經腫了10年了,還是不要想太多.
