母親節來臨,許多人在忙著犒賞媽咪或妻子母親節大餐的同時,卻沒意識到精緻外食的高鈉、高糖、過量咖啡因及酒精會抑制鈣鎂等礦物質吸收!向來關注女性礦物質攝取的礦翠天然礦泉水,要特別提醒媽媽及準媽媽們：不論是懷孕或哺乳期的鈣鎂攝取,女性30歲前就應超前部署,補充鈣鎂.本身也是母親的營養師高敏敏便建議：掌握「餐後補鈣、睡前補鎂、少量多次、或飲用含鈣鎂的礦泉水」,都能讓媽媽們隨時「加鈣好鎂力」!來自法國東北孚日山脈的礦翠天然礦泉水,祭出母親節55折起優惠,讓媽媽們隨時健康水噹噹!礦翠天然礦泉水 媽媽們最佳健康後盾根據衛福部調查,註1鈣質是國人最易缺乏攝取的礦物質,高達8至9成國人乳品量攝取不足,尤以45-64歲的青壯年族群,身兼照顧家庭、職場就業雙重壓力,9成以上每日鈣質攝取量不足.而新冠疫情導致民眾生活壓力顯著增加,擔憂工作疫情情緒焦慮,加上飲食精緻化等內憂外患,都可能影響礦物質攝取.然而,鈣、鎂等營養素,對備孕、懷孕、哺乳期婦女尤為重要,高敏敏表示：「高達9成以上民眾,每天補充不到兩份乳製品.媽媽們在懷孕或哺乳期,寶寶會吸收母體中儲存的鈣且鈣質也會優先供應給乳汁使用,建議女性從備孕期間就開始注重鈣質攝取,飲用含鈣鎂等礦物質的礦泉水,也是補充鈣質食物之餘不錯的鈣鎂攝取方式」.法國原裝進口的礦翠天然礦泉水,礦物質含量普遍高於市售礦泉水,每日補充含有鈣鎂的水份,為民眾營養補給提供強大後盾,堪稱最給力的美力夥伴.飲食攝取有秘訣 有效輕鬆補鈣鎂高敏敏表示：「一般民眾、孕媽咪一日需補充1000mg鈣質,像是常吃乳製品、優格、小魚乾、黑芝麻等食物,皆可提供所需鈣質.此外,適度運動也有助於骨質強健,媽咪與準媽咪們平時更可以利用運動時間享受日曬,以攝取足夠的維生素D,加強鈣質吸收.此外,鎂也是促進鈣質吸收的重要成分,有助於骨骼與牙齒的正常發育,維持身體正常代謝.懷孕期則建議媽咪從備孕時期就要特別留意攝取鎂,除了食用堅果及全穀類、深綠色葉菜外,運動時也建議,可少量多次補充含鈣鎂礦物質的礦泉水,促進新陳代謝同時補充運動所流失的水分」.母親節加鈣好鎂力 礦翠美力體驗下殺55折起來自法國東北孚日山脈的礦翠天然礦泉水,每公升含有468毫克鈣質,約相當於500ml的牛奶鈣質含量；鎂質則約含75毫克,一瓶在手,超前部署,為媽咪們補充鈣鎂及身體所需水分,而對於有乳糖不耐症或是備孕、懷孕、產後婦女來說,更不失為多管齊下、方便即時補充礦物質的好方法.礦翠天然礦泉水即日起至4月24日推出母親節限時促銷優惠,含鈣鎂等豐富礦物質的礦翠,是媽媽最好的母親節水噹噹賀禮.礦翠水質純淨、含天然礦物質深受法國女性喜愛,日常飲食營養補給,能由內而外、隨時隨地為媽咪維持女王般的健康活力!
